Tal vez sea cierto que hubo en su día tres hermanos que en todo estaban tan compenetrados que daban el paso a la vez y todo lo hacían en gran armonía, o puede que antes de que la paleodieta fuera la única dieta posible, existiera un gigante con tres pares de piernas. El perfecto triatleta, mientras unas piernas descansaban de las series en umbral del día anterior, otro par podría estar subiendo puertos en bici mientras el par restante se machacaba en el gimnasio y después en la piscina.
Yo sólo tengo dos piernas, y el mismo par tiene que hacer la técnica de las tres disciplinas. Porque mis piernas a veces son fuertes, pero son muy torpes.
Al principio de temporada, cuando los días eran luminosos y se podía trotar por la hierba, hacía la mitad del calentamiento descalzo
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y después continuaba junto con la técnica con unas NB minimal.
No sé si será una moda, pero creo que correr así es mucho más natural. En el folleto explicativo de las NB recomendaban uso progresivo de las zapatillas compaginándolas con caminar y rodar descalzo.
Hace meses que no he vuelto a probarlas, incluso hice tiradas inferiores a la hora por senderos de tierra sin notar molestias más que las propias de usarlas sin calcetines, cosa que tuvo muy fácil solución.
Sigo haciendo técnica en el agua y sobre las dos ruedas, pero ya sólo bajo a las pistas con un par de zapatillas y con ellas hago todo.
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Quizás con el buen tiempo lo vuelva a intentar.
Tengo las zapas. Me he dejado barba, y me suelto el pelo. Dudo que con este tiempo él salga sin camiseta. Desde muy lejos sigo sus pasos.
7 comentarios:
Echo de menos Salas Bajas y el sol al que nos hemos acostumbrado tan pronto este año.
Tengo curiosidad por las minimal, pero creo que probaré primero con las baratas del Decartón, por si...
¡Moderniki!!!!!
Te estás volviendo muy aventurero, a lo Anton Krupicka.
Sin camiseta =)
Aquí uno lentorro y al que nunca le han "enseñado a correr":
He probado a correr descalzo (con escarpines) y me he sorprendido de lo suelto que iba. Hasta media hora, sin noticas. Más, no he probado. El caso es que me toca renovar las zapatillas de entrenamiento y todas me parecen grandes y pesadas. Me veo haciendo una transición a las "zapatillas mixtas" por más que digan que se necesita más protección y amortiguación.
Firmado,
Uno que hace kms que corre con unas zapatillas que tuvieron amortiguación.
Tienes de "tooo"... Me quedo con intentar rodar descalzo (eso si con calcentín) cuando llegue el buen tiempo en algún momento...y en el césped más lisito de la pista...Seguro q mi planta lo agradece, cuando se recupere...Fijaros en la técnica de la mayoría de los niños....Les es más fácil por el centro de gravedad...pero con el tiempo, dolores, lesiones, etc...nos hacemos un desastre...
Ánimo DAVID !!
La técnica hay que practicarla siempre con o sin "slope" (con o sin camiseta... ya podían imitarte las arias que zanquean por el margen del Tormes!!!!!!!).
Es la única manera de cambiar la forma de pisar... al menos eso es lo que intento yo.
Iron, con las Newfell del Decahtlon (y sin plantillas) me he cascao' una tirada de 10 km aprox. y me han ido de perlas... pero los gemelos como troncos sacados del cordel de merinas que pasa por el puebluuuu.
Ironmanu,
Echo de menos el Sol y Salas Bajas sin obras.
Diego,
A ver si se me pega algo.
Xocas,
En una entrada anterior hablaba de todas mis zapas de entreno. Las Adrenaline no están mal.
Robertin,
Las pillé por 40€ y tienen una pinta estupenda. Lo que no tengo es paciencia.
Jumento,
Se lo diré a las rubias, descuida.
Aprender a correr, a nuestra edad, qué barbaridad!
Tengo pendiente escribir algo al respecto pero ando muy perezoso a pesar de la experiencia q he acumulado. A día de hoy me he adaptado y he vuelto a sentir, xq me gustaba correr. Sin dolor y con sensaciones de ligereza y equilibrio.
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