efficient Dynamics

me doy cuenta de que llenando lo mismo el depósito ando lo mismo y peso más.

es decir, la energía que sobra se acumula.

si sobra energía es que ando lo mismo consumiendo menos.

es decir, cada vez soy más eficiente.

como acumulo lo que sobra voy lastrado, acabo corriendo lo mismo porque llevo más peso y además empeora la hidro/aerodinámica.

el reto es bajar el peso a misma potencia o mantener peso pero subir los caballos para correr más, o bajar peso, subir caballos y volar.

y luego está la aerodinámica.

pondré mis ingenieros a trabajar.

menos consumo, más prestaciones, menos emisiones (salvo el día después de la sobrecarga de hidratos).

diferentes

Una enorme nave espacial, con un millón de chinches gigantes, inteligentes y enfermos en su interior se posa sobre Johanesburgo hace 30 años. A las autoridades no se les ocurre otra cosa que recluirlos en el Distrito 9, un gueto. Pasa el tiempo. Cada vez son más y más, hastiados de su vida, pues la vida nada les ofrece. Surgen revueltas fácilmente sofocadas. La población protesta. Así que se decide trasladarlos por motivos humanitarios a un campo de refugiados a 300km de la ciudad, dirección desierto.

Una poderosa multinacional, que anda detrás de la tecnología alien, se ofrece gustosa a hacer el traslado con su ejército de mercenarios. Un pobre hombre, yerno del CEO de la MNU, está al frente de la operación. Un hombre apocado rodeado de guerreros ávidos de acción y otros intereses, sin darse cuenta iniciará una transformación, interior y exterior.

yo también seré un ironman, o alien, o lo que sea

Me ha encantado esta película con aspecto de documental. Te olvidas del bajo presupuesto al servicio de un director debutante que nos hace pensar a la vez que nos emociona. Acción y metáfora. El final es cerrado, pero deja abierta una puerta a la continuación.

"los aceptaría si fueran, por lo menos de otro país, pero tío, son de otro planeta"

Si sois asiduos de este blog ya estaréis acostumbrados a algunas de las imágenes que os encontraréis, sangre, miembros, cortes..

Igual que en la otra película que cayó esta semana.

Del artista del entretenimiento Tarantino, (no confundir con Tarantini)

Hay un comando de judíos americanos sedientos de sangre alemana. Los malos son muy malos aunque a los únicos que vemos hacer cosas malas es a los buenos. A los malos todos los conocemos, son los nazis, pero a diferencia de otras películas, uno de los malos malísimos es listo, casi listísimo, el resto de los malos tampoco son mancos. Los chicos buenos no son listos, algunos son guapos, con eso les vale. Las chicas son listas, no hay chicas malas. Hay una chica guapa con un tormentoso pasado por culpa de los malos que quiere vengarse, aunque hay uno de los malos que la ronda. Al final todos quedan para ir al cine y cada uno verá la película de distinta manera. Por el camino mueren unos cuantos, algunos salpicando. Varias historias que se mezclan, algunas no se desarrollan del todo y otras sobran. Pero es Tarantino, y con eso suele bastar.

reflexiones: "¿por qué a una rata la persigues hasta matarla y a una ardilla no?

ambas transmiten las mismas enfermedades.

"¿ustedes los americanos hablan algún otro idioma aparte del inglés?"

Entretiene, aunque no permanecerá en la memoria.

Distrito Nueve sí.

fin

Decidiendo no acudir al Titán, finaliza la temporada dos mil nueve. Pocas pruebas para lo que soy habitual y no muy contento de los resultados, aunque los inicios a finales del dos mil ocho fueran prometedores en atletismo.

Intentaré corregir los errores y hacer mejor las cosas. En la columna de la derecha están los números de este año por si sirven para algo. Ayer despedida en modo de casi 3horas de bici con muy buenas sensaciones y transición a 45' de carrera a pie sientiéndome todavía pesado.

Poco a poco camino del dos mil diez, suele irme mejor en los años pares, por ahora un único proyecto aunque mucha ilusión.

chinches

Mira que me esfuerzo en aprenderme el nombre de las plantitas que A. cuida con esmero, pero mientras ella diferencia un campy de 11 de un Shimano de 10 o una rueda de cubierta de tubular en la lejanía, yo soy incapaz de asociar calanchoes, pensamientos, y otras flores con sus correspondientes tiestos. Las cuido lo mejor que puedo, no los llamo por su nombre como me pasa con muchas otras personas que me rodean y ya está.

El problema es que a pesar de todos nuestros cuidados nuestras plantitas no lucen como hacían. Están llenas de pequeños chinches.

Y me he dado cuenta que éstos bichos nos rodean. Algunos intentan devorar mis pequeñas cosas.

Y quema.

Distribución de horarios y ambiente laboral, imprevistos en el Club, averías en casa, facturas inconsistentes...

Y como el poema de Boris Vian a veces la solución es arrancar el diente que duele.

Así que sin anestesia, no voy al Titán. De doce fines de semana posibles resulta que nos ha tocado currar en nueve. El día de la carrera no trabajamos uno, sino los dos. Uno solo podría cambiar el turno más fácilmente, un amigo me había ofrecido sitio en su furgoneta y en un principio pensaba ir. Pero he decidido quedarme y no empezar a pedir favores ya desde el principio.

Se acabó la temporada y empieza la siguiente. Nuevos planteamientos, las mismas ganas o más aunque unas pocas dudas. Ya os iréis enterando.

números

14

80

158

246

264

266

¡suerte y mucha fuerza!

por una mierda

Su madre estaba embarazada cuando la epidemia de gripe del dieciocho asolaba el mundo y ella nació cuando la mortalidad infantil en este país era cuarenta y cinco veces superior a la que existe en tiempos de sus bisnietos.

Empezaba a ser apenas una mujer cuando estalló una guerra fraticida que se llevó el cuerpo de su padre y el alma de su madre. Tuvo que cambiar las muñecas de trapo por una familia de verdad.

Ayudó a levantar España con sus cinco hijos, a tres de los cuales vería morir a lo largo del siglo XX.

Al morir su esposo las monjas se hicieron cargo de ella.

Poco a poco empezó a olvidar sus nombres. También el suyo. Olvidó caminar. Ya no recordaba vivir la vida como si fuera una historia que merece ser contada.

Alternaba su cama detrás de una una puerta con su nombre en la tercera planta de la residencia con otras camas anónimas en las distintas plantas de interna.

Pasó neumonías, episodios de insuficiencia cardíaca e incluso un infarto.

Pero un día, no sabe cómo ni en que descuido algo se paró dentro de ella.

Su vientre se hinchó y se hinchó. Las paredes de sus tripas se estiraron como el pergamino, la sangre dejó de llegar a ellas y se volvió ácida. Como las fichas de un dominó los demás órganos empezaron a claudicar.

Al escaparse del cuerpo su alma dejó un aroma que sorprendió a los que empezaban el nuevo turno de mañana.

Ella, que había sobrevivido a tantas cosas, tantas pruebas de Dios decía, había sucumbido a una de las más insignificantes.

foto landscape: Axel Hütte

final real hoy, el resto pudo serlo cualquier día

topograma perteneciente a gran dilatación intestinal por fecaloma

oe, oe, oe..

1987
1990
1992

no he visto ni una etapa de la Vuelta, pero sí los últimos tres partidos, aunque lo dejé hace catorce años se echa de menos.

no quisiera molestar...

Vanesa ha abortado hace 3días, no voy a juzgar sus razones. Pidió el alta voluntaria. Acude por dolor abdominal, la ginecóloga recomienda ingreso porque hay sangrado uterino. Pide alta voluntaria y marcha. Tiene mala cara. Doce horas después vuelve, ahora sí quiere que le hagan un legrado.

Ramón quiere dejar de beber. Está ingresado en la Unidad de Agudos de Psiquiatría. No le gusta la comida. Se pone nervioso. Pide el alta voluntaria. Se va a tomar unas cervezas. Un par de horas después vuelve porque quiere ingresar otra vez.

José multiplica las tasas de alcohol en sangre y quizás de otros tóxicos. Ha tenido un accidente y están heridos, de muy mala manera, un amigo y su hermana. Desde la camilla, en el pasillo, no deja de gritar que no le pongamos sangre a ninguno, que sus creencias se lo prohiben. Al parecer puede envenenarse y asesinar sin preocuparse por su conciencia.

Luisa tiene una farmacia en casa. Casualmente escoge los fármacos más inofensivos como ticket para la barca de Caronte. Aún así está dormida y necesita tratamiento, y tiempo. Cuando despierta empieza a gritar que quiere irse. Alta voluntaria. Si hubiera tomado un par de las pastillas blancas en vez de las rojas no hubiera llegado.

Manuela es de otra provincia. Lleva aquí una semana y ya la conocen todos. Tiene problemas mentales. A veces da datos para ser atendida, a veces se queda en la puerta. Siempre grita, maleducadamente. Está desinhibida. Orina donde le viene en gana. Ofrece servicios sexuales. No quiere ingresar. El juez no la ingresa. Siempre está encarándose a alguien. Es agresiva. El otro día colmó la paciencia de una compañera y ésta la denunció. Ha estado ingresada por orden judicial unos días. Ha vuelto a aparecer.

Gervasio bebe. Duerme en una pensión. Cuando bebe un poco más de lo habitual va al hospital a dormirla. A veces se queda a la entrada o en la sala de espera, a veces da pena a alguien y si no hay sitio vacío pasa a una cama, e incluso se le da un desayuno. Pero se acostumbra.

Petra Conegunda, Dionisio, Fermín, .... llevan malos más de una semana. Aparecen a las cuatro de la mañana. No han venido antes por no molestar. Alguno de esos acaba en quirófano.

Luis, Jonathan, Jessica, Sandra han salido de marcha. Han bebido y algo más. Personalmente me encanta cuando son menores y aviso a los padres para que se los lleven. Si no, tengo que esperar a que se les pase, se despierten y estén en condiciones de marchar. Ocupando camas.

El equipo que forman mis compañeros a veces salvan vidas. Pero cualquiera de vosotros salva más vidas, cualquier día, ustedes solitos, teniendo cuidado al conducir.

Con Dios.

Los nombres son ficticios, qué más dará. Me gustaría poner fotos propias, pero no tengo conexión bluetooth en el ordenador, demasiado que tenemos conexión a internet desde hace medio año. Ahora mismo estoy en la segunda ventana contando por la izquierda, ¿me veis asomado?

elegancia

El otro día fui al cine. En los 141' que duró una historia sin emoción ni casi interés tuve tiempo de fijarme en los pequeños detalles. La acción transcurre en los años 30, después de la gran depresión, esa que algunos auguran para estos tiempos.

Atendiendo a la imagen que la televisión, series y telediarios, dan de los gánsters de ahora, los de antes parecen unos románticos de novela. Atracan bancos con traje de tres piezas y sombrero, igual que los policías que los persiguen, con gemelos y reloj de bolsillo. Sin transmisores, ni videocámaras. Con coches con plataforma desde los que de pie disparaban sus pistolas y rifles semiautomáticos. Adictos al whisky de reserva y frecuentadores de clubs donde bailaban al son de orquestas con cantante con vestido de noche. Nada que ver con los mafiosos de ropa de marca cuanto más visible como hortera, politoxicómanos y sin elegancia que nos enseñan ahora, portadores del mismo arsenal que un ejército de mercenarios. Con sombrero de fieltro y no con gorras de equipos deportivos.

pandillero juvenil con corbata, pantalones con cinturón por debajo del ombligo y pantalones con raya.

Incluso a la banda de Dillinger le siguen la pista porque el abrigo del jefe es de una lana especial con cortavientos que sólo se encuentra en determinadas sastrerías que se dedican a vigilar.

Eso es estilo.

John Dillinger, el enemigo público número uno, al que atrapó un recién nacido FBI con unos balbuceantes métodos científicos.

Hoy he vencido a uno de mis enemigos. He ido a correr a las siete de la mañana, he desayunado y me he venido a trabajar, davidiego 1- Pereza 0, pero el partido sigue. La liga es larga, aún quedan otros tantos a quienes derrotar, pero lo seguiré intentando. Esta semana he cumplido con todos los entrenos, menos nadar, que por estas latitudes cierran las piscinas en septiembre. A ver dónde me busco la vida para nadar algo antes del Titán.

Para la semana que viene más entreno y más películas, a priori tienen mejor pinta. De los propósitos de este año, poco a poco, pero progresando adecuadamente.

no otro triatlón cualquiera

Primer intento, el Europeo.

la vida es como una muela

La vida es como una muela
En principio no pensamos en ella
Nos conformamos con masticar
Y después se estropea de repente
Hace daño, y lo soportamos
Y la cuidamos, y los desvelos,
Y para estar de verdad curado
Hay que arrancársela, la vida.

Boris Vian.

No me gustaría palmarla.

¿qué llevamos dentro?

Reza el subtítulo de la película que todos llevamos uno dentro, y es verdad. Aunque usted lector, en su mayoría, sea de los aficionados al deporte y piense que lo mantiene a raya, en cualquier momento el gordo que se esconde puede salir a la superficie.

Rezaba la publicidad de una marca de agua, que lo que pesan son los kilos, no los años. Es cierto en parte, lo que pesa es lo que llevamos dentro. Los kilos emocionales, los sentimientos sin digerir, el picoteo sin control de los impulsos, a veces las mentiras. Todo eso nos hace pesados. A algunos eso es lo que les hace comer. A otros les dará por irse de compras, leer trescientas webs, tener lo último en material o entrenar y entrenar como si estuvieran en un non-stop perpetuo.

La película gira en torno a cuatro personajes, gordos, sus circunstancias y su terapeuta. Van a terapia para adelgazar, no con métodos de sudor y dietas, sino descubriendo cuáles son las causas que les llevan al sobrepeso. Y es que a veces una cosa tan necesaria como el comer nos causa culpa.

Yo como más cuando estoy en casa estudiando, o en una guardia, que cuando tengo una tirada larga de entreno y vuelvo a media tarde, o cuando me voy con la triviajera a descubrir mundo. ¿Y por qué? ¿Qué esconde esa pequeña molécula de glucosa para que sustituya otras grandes sensaciones?

En la película los personajes descubrirán lo que llevan dentro y su vida cambiará para siempre. A veces nos harán reir, otras los sensibles limpiarán los ojos. Y también nos harán pensar, en qué haríamos nosotros en su lugar.

El envase es importante. No pagamos por el agua del anuncio sino por la botella y todas las sensaciones que vienen con ella. Igual que unos pantalones, un coche o una bici son nuestro envase. El envase ayuda, y cuanto más bonito mejor, pero se trata de ser incoloros y no engañar, frescos y quitar la sed, y sobre todo naturales, sin los aditivos que nos hacen pesados, y a veces infelices.

pequeñas cosas

Hay pequeñas cosas que pueden ser muy importantes en la vida. Pequeños esfuerzos, una mínima variación, quizás supongan grandes cambios en nuestro desarrollo futuro. Pero aún siendo a veces, aparentemente, esfuerzos livianos, los vemos como hechos pesados y casi inamovibles.

en primer plano, pequeñas cosas, restos de la Brit Milá, de un adulto.

Así que ahora que comienza la nueva temporada, aún con poca tendencia al cambio pero con muchas ganas de hacer las cosas si no bien, sí al menos mejor, he hecho varios propósitos.

Sé lo que quiero. Creo que sé cómo puedo conseguirlo, o casi.

Ahora tengo que esforzarme, aprovechar mejor el tiempo, comer mejor, descansar más, intentar estar acostado sin pasar demasiado de la medianoche, entre otras cosas, muchas pequeñas cosas, alguna grande.

El año que viene, más y mejor.

vapores

Los recuerdos son como vapores, se sienten, nos estremecen, son etéreos pero pesan. A veces forman nubes y no somos capaz de distinguirlos, han creado uno nuevo. Muchas veces no se sabe de dónde salen.

Geysir, de donde deriva géiser, significa surtidor. Es el lugar que denomina el área geotérmica donde hemos hecho estas fotos. Es preciso vivir, y no dejar de conocer, para que surjan nuevos recuerdos. El hecho que produce el recuerdo dura segundos, semanas, meses, pero su recuerdo perdura para siempre. No hay enfermedad más terrible que perder los recuerdos. Es como si no se hubiera vivido nunca.

El Gran Géiser expulsaba agua pulverizada hasta 60mts de altura. Por culpa de los visitantes que se dedicaron a arrojar piedras y jabón, ha perdido fuerza.

Hay otro géiser al lado, el Strokkur (pila de mantequilla). Como entonces era menos espectacular, es el que nos ha llegado hasta hoy.

siento haceros girar la cabeza

Más de mil fotos que nos servirán para ordenar los vapores, y otros objetos que nos permitirán tenerlos siempre presentes y palparlos. Con el tiempo se mezclarán, pero todo no fue de otro modo que tal como lo recordamos cuando lo hacemos.

Tupilaqs

Orcinos Orca

Esta entrada os creará recuerdos, quizás modifique otros y ojalá os impulsen a salir en busca de nuevos.

la Tierra Verde

Aluu! Kumoon. Quanop ippit? Sinillvarpit? Davidiego mikateqarpunga, Salamanca minajugaqarpunga. Blog tikilvarit.

Takkuss. Ajunnginniarna.

un Sol con los colores daneses sobre la nieve es la bandera de Kalaallit Nunaat.

Descubierta por Erik el rojo en el sX, la llamó tierra verde para animar a los colonos vikingos a habitarla. Desde nuestro hotel en Narssarssuaq veíamos el primer asentamiento (hay restos de edificaciones y reconstrucciones de la primera iglesia cristiana groenlandesa y una vivienda innuit) que hubo en la mayor isla del mundo.

primera iglesia en Groenlandia, construida por Teotilde, esposa de Erik el Rojo

Allí una estatua recuerda a su hijo, Leif Eriksson, que llegaría al Nuevo Continente 500 años antes que Colon. Está en la otra orilla del fiordo, a tres kilómetros. Apetece pero no me atrevo a cruzarlo a nado, el agua está a cuatro grados. Es la población de Quarssasiuq donde Tasermuit tiene un albergue, y movilizan a más de 400 personas/año, en trekkings y expediciones en canoa. Hay truchas y salmones en pequeños arroyos y remansos, y cuentan que hay quien los pesca a mano.

Como se ve, verde sólo es la costa, más habitada la oeste que la este. El resto es el segundo glaciar más grande del mundo. Nosotros dormíamos en Narssarssuaq, antiguo aeropuerto del ejército americano en sus vuelos a Europa en la IIGM. También hubo aquí un misterioso hospital con casi trescientas camas donde iban a parar los soldados moribundos. Donde llegaron a vivir hasta cuatro mil soldados no queda nada más que una inmensa explanada tomada por maleza baja entre calles de asfalto, escombros y chatarra. Del hospital sólo queda una chimenea de piedra del Club de Oficiales.

Narsaq

En nuestro pueblo (Narssarssuaq) viven unos 80 habitantes. Se dedican al aeropuerto, uno de los principales de Grønland, la cantera y el hotel donde nos alojábamos. Dice el guía que para evitar sus ansias de independencia total, Dinamarca pasa una pensión a los habitantes de este gobierno autónomo. Así se les ve un tanto lentos. La propiedad de la tierra es del gobierno. En estas tierras del Sur también crían ovejas. Aquí se habla danés y groenlandés, idioma que usa muchísimas vocales y palabras muy largas.

Narsaq, una gran capital, mil y pico almas

Paleando en silencio entre los icebergs sólo se escucha a las burbujas de oxígeno escapándose del hielo y algún iceberg partiéndose o dándose la vuelta. Hay trozos de hielo transparente, blanco y azul (el hielo tiene alta consistencia y pocas burbujas de oxígeno). Debemos evitar los icebergs que sobrepasen en una pala nuestra altura, pues de volcar podrían arrastrarnos y fijarnos en los icebergs con una superficie como la de las ruedas zipp, eso indica que han dado vueltas muchas veces.

A está frenando, en verdad estábamos muy conjuntados.

Todavía el turismo está poco explotado, aquí todo se hace a la aventura at your own risk. Nos desplazamos 50km fiordo abajo para visitar otra población en zodiac. Hasta quien conducía la embarcación se abrigaba.

A la vuelta nos introducimos en otra rama del fiordo, donde vierte sus icebergs el glaciar Qooroq. No sabemos calcular la distancia a la que se encuentra la lengua de hielo, 15km, parece que estamos ahí pero no avanzamos más.

¿a qué sabe el agua de hace miles y miles de años?

Dice el piloto que este glaciar suelta en un día tanta cantidad de agua congelada como Dinamarca usa en un año. No sé cuántos cientos de miles de toneladas. Tomamos un poquito para enfriar la bebida y nos quedamos unos minutos ensimismados en la visión y la música del hielo.

esto no es Aurora, sino nube

Y por las noches paseo con la esperanza de verla. Teníamos tres noches para encontrarla. Se necesita una noche fría, despejada y poca luz. La primera noche no sabemos buscarla, no nos alejamos mucho del hotel, hay bastantes luces y vemos un poco de claridad gris en el horizonte.

El segundo día nos alejamos un poco más, y tras una hora observando la claridad gris vemos que de ésta salen unos haces hacia arriba, que intentan extenderse y toman cierto matiz verdoso. La cámara es afortunada, con su mayor periodo de obturación capta cosas como ésta.

Pero la última noche ya nos alejamos en la oscuridad, aunque al carecer de linternas no demasiado. El aeropuerto también estorba algo. Pero hoy parece tímida, apenas la vemos con el ojo y la cámara la capta débilmente. Y cuando 45' después ya estamos recogiendo aparece un arco gris de orilla a orilla del fiordo, se vuelve verde y empieza a lanzar múltiples haces que empiezan a desplazarse y oscilar durante 10'. Es precioso, aunque con la cámara es increíble. Aquí no hay más música que la emoción de A.

la Aurora sobre el aeropuerto

¿Qué no me ha gustado de allí? la basura la queman, pero los residuos que no entran en el contenedor ahí se quedan: lavadoras, tubos, palés, coches, maquinaria... Parece que el alcohol está bastante extendido y que los innuit lo metabolizan mal, por lo que mueren sobre los cincuenta años por trastornos digestivos. Y no me gusta que haya lagunas secas porque la temperatura ha subido o los glaciares retrocedan.

¿cómo fotografiar Auroras Boreales?

fotos A., más en su blog

traducción:

¡Hola! Buenos días. ¿Has dormido bien? Me llamo davidiego, vivo en Salamanca. Bienvenido a mi blog.

Que tengas un buen día. Hasta la vista.

relax

En la península de Vatnsnes venimos a ver focas. Son más tímidas que en NZ, pero nos da igual, el paisaje y el paseo sobre la playa de arena negra merecen la pena.

En Husavik garantizan avistar ballenas con un 98% de probabilidades, tras tres horas no vi ni una, aunque arponeé un buen mareo y no se quiso soltar. En lo que sale el barco es ilustrativo pasarse por la Faloteca, también da tiempo para probar la cerveza local y un poquito de Sol. Al no ver cetáceos tras un día tormentoso tengo un vale para volver a montar en el barco que caduca en diez años. Segundo intento fallido tras Kaikoura... ¿dónde las acabaremos viendo?

las cataratas de las montañas del fondo caen directamente al fiordo

Este es el campanario de la Iglesia moderna con el diseño más impactante que he visto en mucho tiempo. Suerte que la carretera principal pasa a cincuenta metros y es imposible perdérsela.


Este pueblecillo tiene un aire francés. En el se establecieron los marinos que de aquel país venían a Islandia a pescar, cuarenta y nueve no volvieron y se quedaron aquí a dormir para siempre en su cementerio.


Curiosos algunos supermercados. No tienen cámaras frigoríficas para los productos perecederos. Están literalmente en una habitación frigorífica. Hace un frío terrible dentro, no sé si lo hacen para que no estés mucho tiempo dentro buscando las ofertas y pilles lo primero que veas...

Bonus, los supermercados más baratos. El único cerdito que verás en Islandia.

Cansados de tanto frío es hora de caminar por el campo. Aquí tienen un detalle con los turistas y tienen suelo radiante. En los alrededores hay decenas de grietas soltando aire con olor a azufre, paisajes volcánicos, algún cráter cubierto por una laguna y una central geotérmica que tuvo que ser reconstruida hace 25 años porque se estropeó con la erupción, seguro que ésta la han hecho más resistente.


La tierra es de todos los colores. El agua también. Si no quieres quemarte los pies puedes dar un paseo alrededor por el caminito de madera. Pero no lo abandones. Estamos en la zona del volcán Kafla.


Y para el relax nada mejor que la laguna Azul (Bláa Lonid), enorme piscina natural de agua caliente (38-39 grados) rodeada de lava, por el natural afloramiento de manantiales volcánicos situados a más de dos mil metros de profundidad. Aguas ricas en minerales y algas, dicen que con poder terapéutico. Da igual. El lugar merece la pena. El agua es azul de verdad,aunque no se ve más allá de cinco dedos de profundidad, hay cubos llenos de sales para extenderte por el cuerpo y dejar actuar.

El edificio blanco del fondo es una planta geotérmica.

Si tenéis dudas de la temperatura ambiente echar un vistazo al atuendo del camarero...

más recuerdos triviajeros

El verde cubre a veces los restos volcánicos. Verde que nadie ha pisado nunca porque es muy frágil. Da la sensación de caminar sobre diez edredones de plumas. En cualquier momento puede salir un gnomo.

Este glaciar desemboca en un lago que existe desde los años cuarenta, aquí han rodado alguna escena del 007. Hay viajes en barco y alguna foca se deja ver también por aquí. Tenemos suerte y estamos solos. Es el lago Jójulsárlon (laguna del río glaciar), formado hace poco más de cien años por el retroceso del casquete Breidarmerkurjoll.

Vatnajökull, el tercer glaciar más grande del mundo. En este viaje también veríamos el segundo. ¿Veremos algún día el más grande del planeta? Cubre dos calderas volcánicas, en algunos lugares el hielo tiene un kilómetro de profundidad, aunque dicen que en esta cara va en retroceso.


Intentar aprovechar las horas de luz al máximo provoca que muchas maravillas las contemplemos solos, o casi, y que veamos preciosos juegos de luz. Aunque es arriesgado, puedes quedarte sin verlas si te descuidas.


La N1 pasa sobre la desembocadura del lago. Hace unos cuarenta años la corriente se llevó el puente. Ahora es seguro cruzarlo. Volverá el glaciar /sus icebergs a formar,/ y otra vez en el agua sus cristales/ jugando nadarán/ pero esos que bajo el puente pasaban/ saludando al pasar/ esos que aprendieron nuestros nombres,/ esos no volverán...


Acantilado de Reynisfjall. Playas de arena negra. En las casitas blancas del fondo pasamos nuestra primera noche lejos de la ciudad.

muy difícil captar el arco entero...

Las carreteras asfaltadas son pocas, de norte a sur sólo se puede ir por pistas en vehículos especiales y en verano. A menudo hay que salirse del asfalto y recorrer decenas de kilómetros en casi soledad por caminos de tierra de regular a malísima calidad donde no metería un coche con el seguro a mi nombre, para llegar a lugares preciosos que algunos han alcanzado en su Toyota Yaris.. La velocidad máxima son 90km, pero casi nadie la respeta.

¡yo quiero conducir uno! ideales contra las dobles filas en ciudad...

66north es la marca de ropa técnica que mejor merchandising tiene en la isla. A mi es la que más me gusta, hemos venido bien surtidos aunque no tanto como quisiéramos, y más cuando los precios en sus tiendas son un 40-50% menos que en su página web. En todos los lados la verás anunciada.

Islandia y NZ, sobre todo la isla Sur, son islas con baja densidad de población. Sin embargo en la primera casi toda la gente se concentra alrededor de la costa, en asentamientos individuales o de un pequeño grupo de granjas. De vez en cuando pequeños pueblos donde se concentran los servicios, por lo que casi siempre es fácil ver una luz en el horizonte que indique presencia humana. En NZ pueden conducirse horas sin cruzarse con nadie. Sin embargo NZ es más ciclable, a pesar de tener también muchas pistas de tierra, y el clima es más benigno.


Hay pocos hoteles, sí hay abundantes campings y granjas que han habilitado edificios (rehabilitados o prefabricados) para acoger turistas.

No hemos encontrado a nadie que hable y no maneje el inglés. Leen muchísimo (no tendrán otra cosa que hacer en los largos inviernos). Muchos visten de verano (faldas cortas, sandalias, ropa ligera), otros y los turistas suelen ir con ropa de monte y pesadas botas. Si ves a alguien con guantes y gorro, no lo dudes, son de fuera. No se permite fumar en los lugares públicos, así que no es raro verlos sentados en la terraza fumando con una cerveza en la mano en camiseta por la noche. Reservados pero muy amables. Casi existe un solo tono de rubio en las chicas. La tele y el cine, en vo.


Si alguna vez visitas la isla llena depósito y panza cuando puedas, no sabes cuándo volverás a tener ocasión.

foss

Hay cataratas de todos los tipos y tamaños, caen en un río, en el mar, en un lago, desaparecen en la tierra, incluso hay algunas que brotan de la roca sin que se vea río que las alimente. Abundan, muchísimas en la Península serían visita obligada, pero cuando llevas unas cuantas parece que pierden importancia y buscas la más... pero todas son preciosas.

en Goðdafoss arrojaron los viejos ídolos nórdicos cuando abrazaron el cristianismo

en esta otra tiraremos a los chupópteros (¿se ve la camiseta?)

en esta foto parece que la montaña llora...

a Hengifoss nos costó llegar, menudo viento soplaba. 118mts de caída.

Svartifoss o Catarata Negra, las formaciones en modo de columna indican que es basalto, material volcánico

Gullfoss, o Catarata de Oro. 2'5km por 37mts.

se nos hizo de noche viéndola.

Öxarárfoss (trucha). Sobre la falla de Almannagjía.

Glymur. La más alta, 150mts. Fuimos por el camino largo para verla y luego no podía asomarme...


si no te gustan tantas fotos de cataratas diurnas, también las hay nocturnas, espectaculares. Skógafoss

paraÍSos del triatleta

Lýðveldið (república) de ÍS(hielo)land. Contiene el tercer glaciar más grande del mundo. Gran actividad volcánica El interior consiste en montañas, glaciares y desierto.

Roza el círculo polar ártico pero no lo sobrepasa. Los triviajeros deberán intentar cruzarlo en otro lugar. La gran nacional número uno comienza y termina en Reykjavic (bahía humeante) describiendo un círculo sin alejarse en gran parte de la costa pero si introducirse en sus múltiples cabos. 313.000 habitantes, más de la mitad de los cuáles residen en su capital y alrededores.

tres trolls sacaban una barca del agua, salió el Sol y así se quedaron

El 99% de la eléctrica es renovable, geotérmica o hidráulica. Con ella calientan el agua, o directamente pueden tomarla de la tierra, teniendo a veces que enfriarla para poder ducharnos o bañarnos en ella, en este caso huele a azufre. En la capital hay varias lagunas con agua menos fría (templada la llaman) donde anidan los platos, incluso hay una pequeña bahía donde hay una playa donde los niños juegan en la playa y en una piscina infantil caliente y los mayores nadan en el océano y/o se relajan en una piscina a 38 grados. Lo he visto.

de izqda a decha: piscina de mayores, de niños en medio, playa, gente en el mar, y bahía más caliente

Para entrenar también vale un enorme complejo polideportivo, con piscinas cubiertas y descubiertas, en esta última observo a cursillistas de diversas clases y a los de anchas espaldas entrenando, los demás prefieren el exterior, una piscina olímpica con gradas a 27 grados, otra infantil con un enorme tobogan, y seis jacuzzis a diversas temperaturas para socializarse. Tras nadar 300 metros abandono la olímpica y me relajo en las más pequeñas, en la fase aérea noto carámbanos en mi antebrazo. Casi en cada pueblo (400hab?) hay piscinas públicas de agua caliente.

y todavía bajó un grado más, pero ya habíamos guardado la cámara...

Ya hemos visto dónde podemos hacer la natación. La bicicleta es fácil, no más lejos de 50km de la costa por asfalto, escogiendo entre paisaje volcánico seco o verde (como LZ pero cubierto de líquen y musgo) y verdes praderas. También puede hacerse offroad.

las nubes vienen y van, a veces se quedan y llueve, en un día hace todo, siempre fresco

Cuidado con las ovejas que campan a sus anchas por los bordes de la carretera, aunque casi ninguna cruza sin mirar. Suelen ir de 3 en 3, en algo se tiene que manifestar que el ser humano está en la pirámide evolutiva, es capaz de hacer un triatlón él solito. No entiendo mucho de ovejas (puede leerse a Furacán o Las Ovejas de Glenkyll para entender más del tema), pero las de aquí tienen cuernos y el pelo más largo. Hay varios tipos: las focabras (andan entre las rocas donde rompen las olas), las que dan lana de goretex (viven en lugares húmedos, cerca de cataratas), las de windstopper (en colinas ventosas) y las de lana coolmax (habitan en lugares con olor a azufre y comen hierba que brota entre restos volcánicos).

de izqda a dcha: oveja windstopper, goretex y polartec (es joven y sólo tiene una membrana)

¿Y cuándo las esquilan? Porque eran finales de agosto y estaban con todas las greñas, ¿o sólo les cortan las puntas en junio? En la meseta están todas rapadas. También hay vacas (suelen vivir en establos y sólo están sueltas los días que hace mejor tiempo) y muchísimos caballos sueltos de raza islandesa, que no siguen patrón al agruparse.

Y la carrera a pie, puede hacerse por asfalto, hierba, nieve o tierra, que caminos hay muchísmos y muy variados.

Largas rectas donde volar acoplados si Eolo es favorable, o empinadas cuestas donde menos te lo esperas, aunque a veces avisan, otras no.

al ataque...

Si os gustó Lanzarote pero hace mucho calor, queréis estrenar vuestra nueva equipación con polartec u os defraudó la brisa de la isla conejera, esta es vuestra isla, también conocida por el buen tiempo y la cerveza barata, como reza una de las camisetas que llevan los turistas.

agua(hielo), viento (siempre gélido), tierra (dura o blanda?) y chicas (con una tengo bastante)

¿qué más necesita el triatleta?

Al llegar a meta nada mejor que relajarse en la Blue Lagoon. Al salir rastas gratis. O duchas, hay muchísimas, tenéis que buscar cualquier palabra que acabe en foss... (en la próxima entrada)

patrocinador oficial del Íslandtour 2009.

más fotos en triviajeros

North Park

En las montañas nevadas, del norte del hemisferio los niños salen a jugar.

Por eso se tienen que abrigar.

Pantalones de oso, zamarra de foca con capucha de karibú.

A algunos ya los conocéis.




Los conejillos árticos también juegan. Estos piensan que están ocultos en la nieve, y con cuidado se puede llegar muy cerca.



¡No matéis a Kenny! ¡Hijos de foca!

Embrun y II

sabe lo que se le viene encima, pero no se lo imagina
¿veis Embrun encima de la motaña a la derecha?

Empiezo a trotar con calma y tengo las piernas frescas, pequeño rodeo por la zona de boxes, me ajusto bien la gorra para las fotos (que luego os reis de mi), ánimos de mis chicas y primera cuesta de unos 30mts que subo corriendo con precaución mientras adelanto a unos pocos que ya la suben andando. Los primeros kilómetros son alrededor del lago donde hemos nadado, bonitas vistas y mucho polvo. Avituallamientos surtidos donde voy reponiendo. La zona se acaba en una nueva cuesta que nos llevará al pueblo y termina en el hotel donde duermo (al final de la calle principal). Piano piano lo voy logrando.

en el dorsal no pone el nombre, todos somos, o queremos ser, embrunmen

Ahora se acaba el pueblo y empieza una cuesta abajo, donde nos cruzamos con las bicis que se creen que ya llegan, que nos lleva a campo abierto desde donde se ve Embrun a lo lejos. La verdad es que ya se me va haciendo largo. Personalmente no me gustan las IMaratones a pocas vueltas, me gusta transitar por lo conocido y ver a los míos (y a todos los que animan) con mayor frecuencia. El cuerpo me empieza a pesar, pero aún sigo asimilando geles.

Ya se oye la música a lo lejos y me animo un poco, pero el camino gira y nos lleva a cruzar el río más lejos. Cruzo un puente, bajo, mirando al frente (no me gustan las alturas ni puentes estrechos).

Uff, flojeo.

Avituallamiento, tripita no quere más. Mal vamos.

Bajo ritmo.

Ando.

Deben quedar cuatro kilómetros para iniciar la segunda vuelta. Vuelvo a arrastrarme intentando correr. No veo a las chicas y me cruzo con el bravo Capitán que va camino de vuelta cuando yo empiezo mi segunda vuelta. Ahora camino en las cuestas.

No puedo más. Pero no he visto a A. Si lo dejo ahora se asustaría. Realmente pensaba que lo iba a dejar muchísimo antes, pero hasta hace media hora iba encontrándome realmente bien. La verdad es que esta vez, como siempre, el cuerpo ha petado, pero ya llevo la cabeza reventada.

He abandonado tres veces en mi vida:

- mi primer triatlón, Medina de Ríoseco, Sprint. Me agobié en el agua, a la semana siguiente debuté en un Olímpico.

- triatlón Olímpico de Gijón, 11kgrs de más tras 18meses sin entrenar, con los primeros 5km de carrera ya tenía bastante.

- primera edición del Triatlón de Buelna, ya sabía a lo que iba y ni siquiera dejé las zapatillas en boxes.

esta iba a ser la cuarta, quedaba abandonar en distancia IM para completar el cupo.

Totalmente derrotado de cabeza.

Y en mitad de la calle principal me la encontré. Corrí 5mts para la foto. Y me paré. No voy, no ando y ya no puedo comer más. Me acompañó en chancletas un par de kilómetros y me dejó marchar con una cita para cuatro horas después.

no hay photoshop, pero esta imagen tiene truco

Y ya andando, perdido. Siendo adelantado hasta por los que también caminan. Antonio, de Alicante se para conmigo y me anima a acompañarle trotando. No puedo.

Cae la noche. Me sé el camino.

Cada vez se ve menos.

Los voluntarios siguen en sus puestos. Intento cruzar una rotonda corriendo porque me da vergüenza que haya 5 coches esperando. No puedo y encima casi me caigo. Seguimos.

Quedan tres kilómetros.

Cada vez se ve menos.

Llego a la zona vallada. Algunos irreductibles galos siguen animando. Un diez para el público, muy animado y agradecido. Incluso cargando el coche tras la prueba, lejos de boxes, la gente sigue dándote la enhorabuena. Es la primera vez que me ha ocurrido. Courage, courage. La verdad es que lo eché todo viniendo aquí, porque no me ha aguantado hasta el final.

No se ve nada.

Corro a oscuras. Me animan españoles desde una furgoneta, creo que son de Ibiza.

Ya está la alfombra azul. No se ve nada pero corro hacia la luz. El público ha bajado a la alfombra y hacen la ola a mi paso. 15h59'16". Aún quedan 76 por detrás y más del doble que abandonaron.

Victoria pírrica, derrotado totalmente he aguantado a la bestia.

La camiseta es la más humilde de todas las conseguidas en los últimos años, pero no le hace falta una exquisita confección para tener valor, en este caso lo que importa es la marca. Finisher Embrun. Y punto.

He hecho lo que he podido, hace dos meses me hubiera parecido bastante, en ese momento da rabia.

Volveré y la venceré de nuevo, y acabaré corriendo.

el maestro y el aprendiz

Salí sigiloso en la noche y llegué oculto en la oscuridad, la próxima vez lo abordaré tranquilo en nocturnidad, pero el Sol me verá llegar.

Lo veréis.

Espero.

ésta es comprada, las hace zero