viernes, 29 de mayo de 2009

reset

Durante las cinco horas y pico que estuve tostándome, por dentro y por fuera, en el Maresme, escribí y reescribí esta entrada cincuenta veces.

Pero antes de nada quiero dar las gracias a Enrique, a Nacho, a Diego, a Antonio, a Abel, a Manu, a Ramón, y todos los que me llamásteis o escribistéis mensajes de ánimo los días previos y preguntastéis qué tal después. Es bonito sentirse pensado, muchas gracias.

La organización del Maresme me ha parecido buena, dos mil triatletas (más extranjeros que nacionales), feria correcta (pero desconocida por estas latitudes), abundante cartelería que recordaban la prueba.. animaban mucho, a pesar de los nervios de llegar una hora antes de cerrar el check-in y cambiar de dorsal tres veces. Un amigo me había recogido el dorsal pero no aparecía el chip, la organización me dio otro dorsal sin problemas, y al final, recordó dónde lo había dejado tras una hora de búsqueda infructuosa. Con lo que pasé del 397 al 2057 y de nuevo al 2057, al final decidí mantener el 2057 en la bici, pues así la encontraría con menos problemas, pues supongo que la zona de los 400 estaría más masificada al salir del agua.

Natación con gorro rojo ante un mar con un poquillo de oleaje que dificultaban la orientación. Vi caras conocidas en la playa aunque no gente atajar en las boyas, aunque me lo creo. Nado tranquilo, poca tora pero al salir por primera vez en mi vida tengo problemas para quitarme el neopreno, lo que ya añade un puntito de mala uva.

Transición tranquila, venía "de entreno" y prefería recoger datos, pero olvido ponerme la banda del pulsómetro y la bolsa me la recogen sin que haya acabado con ella...

A los doscientos metros de bici varios badenes y en el último pierdo el bidón de sales, y eso que estaba entrenado en los baches salmantinos, y sin saber cómo ni de qué manera, una cámara se cruza entre los radios-desviador-frenos traseros... otro puntito más, aunque el título de globero ya lo tengo más que ganado a estas alturas.

Respiro. Paciencia y al compás. Me acoplo y cojo ritmo. Miro a la pantalla del aparato e intento mantener los datos de la primera línea. Cadencia, cadencia. Aire a favor, asfalto impecable, algún repechito, policía, gente manteniendo la distancia.. vamos bien. Pero en esto que la NII se acaba y sale un desvío a la derecha, la carretera se empina y se estrecha y no hay más remedio que agruparse, salvo algún tontorrón que intenta adelantar en metro y medio de calzada. Vuelta por la misma carretera, más peligrosa que la subida al ir más rápidos, rotondas y venir más gente de frente.

El problema empieza al coger de nuevo la NII. Venimos agrupados de la carretera estrecha y nadie se va y nadie se queda. Yo a mi ritmo y me voy. Pero empiezo a oir zumbar la marabunta por detrás y soy absorbido por un pelotón de más de cuarenta. Me voy atrás, mantengo la distancia. Hay un francés en la misma situación y nos entendemos con la mirada. Avanzo por la izquierda, casi por la línea y los adelanto. Al poco me vuelven a pasar. Lo intento otra vez. Y ya me quedo.

Y decido hacer solo (que ya no se acentúa) mi carrera. Al compás del powertap. Apenas veo árbitros y cuando se cruzan con los pelotones no hacen nada. Como voy acumulando puntos sucesivamente pues cada vez más de peor humor.

Vuelvo a oir el zumbido. Me paro, pongo pie a tierra y los dejo pasar hasta que desaparecen. Así tres o cuatro veces. Paso. Bicis de 8.000€, lenticulares, cascos aero, equipamiento de última moda para ir en grupeta, con las manos encima del manillar, sin dar pedales... Bastante público, y bastantes entienden de esto, algunos me aplauden por no chupar.

No sé si será boicot de la Federación Catalana, pero había pocos jueces y pocas tarjetas. A pesar de los 289 descalificados. La norma dice que el juez debe apuntar el dorsal de la gente que sanciona, pero me parece muy difícil apuntar dorsales de 100 personas en movimiento, algunos con cuatro cifras. Mejor sería mandarlos parar a todos en el sito cinco minutos. Incluso traer jueces de fuera, pues la casa madre de la organización es foránea, y cobrar licencia de un día que apenas se notaría en el precio de la inscripción. Y hacer la prueba al margen de la Federación nacional. Y puestos a pensar en ella, ¿qué nos aporta?

Y me bajo a correr, otra globerada más. Me pongo el Garmin pero se corta y después de seis meses con él se pone en un programa que no entiendo. Primeras zancadas, no voy. No tengo fuerzas, me duele la pierna, me duele la barriga. Mal. Mucho calor. Ningún cartel señalando los kilómetros y el circuito a pie un poco desangelado. Avituallamientos surtidos pero calientes y voluntarios que ofrecían todos lo mismo. Ir y volver. Mal. Alegría de ver a Clemente correr suelto. Muchísima gente andando, yo también. Sin querer ser soberbio, hasta hoy pensaba que los medios me los hacía "con una pierna", ando por la zona, hay un medio, pues lo hago. Hasta hoy. Una de las cinco carreras donde peor lo he pasado, y quizás la peor de cabeza. Y de repente, al final, me pongo a correr, 9km de un tirón a unos aceptables 5'/km. ¿?

El último kilómetro urbano, los últimos doscientos en subida, gente animando. Último esfuerzo. Meta, medalla, camiseta y para el hotel. Ducha y comida en chiringuito de la playa, lo mejor.

Ya sabía cómo iba pero me quedaba corto.

Días como hoy hacen que me ponga a buscar el botón de reset. Guardar las cosas buenas y borrar todo. Formatear el sistema y volver a empezar.

poquito a PoCo.

Pequeñas Cosas.

Paciencia y Constancia.

como dice Pablo Cabeza.



we are triathlon? who? otros cien y yo? los dos mil y pico no!

sábado, 23 de mayo de 2009

gracias

originalmente publicado el 17 de mayo de 2008 y firmado cada minuto de mi vida


Por despertar con el otro lado de la cama vacía. Por ir a hacer la compra sin compartir las bolsas. Por preparar la comida mientras nos damos una ducha, a veces mirando para otro lado cuando lo dejamos todo perdido con nuestros restos de la batalla. Por tener paciencia cuando llevamos tres días sin entrenar. Por regalarnos lo que estábamos deseando. Por ir a buscar a la otra al taller cuando estamos ocupados. Por reprimir los celos cuando nos enganchamos al foro o blogueamos. Por irnos a buscar cuando nos quedamos sin repuestos o nos vencen los elementos. Por soportar que vayamos siempre arreglados con la misma ropa aunque tengamos lo último en equipamiento, tres veces. Por compartir las vacaciones con la que tiene cuernos y sentir que algunas veces también tenéis acoples. Por reprimir la queja cuando rozamos paredes o el coche por proteger a la otra. Por esos ratos de soledad mientras estamos en el gym, en la piscina, en la carretera, en los caminos, en el fisio, en el osteópata, en la tienda, con los amigos o sin nadie a nuestro lado. Por todas esas horas al sol para vernos unos segundos cada par de horas. Por esperar otro rato interminable a que nos den el masaje, a que comamos algo, a que salgamos del jacuzzi, a que charlemos con los otros finisher en esa zona sólo para nosotros. Por aguantar que vayamos con mala cara. Por reir compartiendo nuestra sonrisa. Por animarnos cuando nadie más lo hace. Por sacarnos esas fotos tan preciosas. Por no dormir la noche antes. Por madrugar el día importante. Por arrastrar la maleta normal porque nosotros ya no damos abasto con la de material. Por ayudar a montarlo todo. Por consolarnos cuando no salen las cosas. Por escucharnos hablar y hablar y hablar de ruedas, y cubiertas, y sillines, y trazados, y manillares, y cuadros, y ángulos, etc etc
También sois finishers aunque no os den la camiseta ni la medalla.
Valga este abrazo.

viernes, 22 de mayo de 2009

la insoportable fragilidad del triatleta

originalmente publicado el 16 de mayo de 2008

o donde Bulderban refrescó sus pies...

Has desafiado la lluvia. Has luchado contra el viento. Te protegiste de la nieve. Has pasado frío, y has pasado calor. Has soportado miradas y comentarios cuando has regresado de estas batallas. Has arreglado averías sentado en la cuneta. Has aprovechado al máximo las horas de luz. Has madrugado para ir a la sierra, para salir a correr, para ir a nadar, a veces sin desayunar. Has llegado tarde a casa, alguna vez con la preocupación de quien te quiere. Has planificado horarios como si tuvieras un máster en gestión. Has conjugado familia, amigos, trabajo y otras obligaciones con tu mayor afición. Has cambiado turnos para hacer entrenos importantes, a veces alguna competición. Te has gastado los ahorros en ese material que tanto necesitabas dejando de lado otras necesidades más perentorias. Has apretado los dientes cuando no llegabas a las pulsaciones o a los watios que tenías programados. Has hecho largos y largos en la piscina mientras en la calle de al lado cambiaban tus vecinos. Has superado gravilla en las curvas, conductores asesinos, pintura vial mojada, basura en los arcenes, baches en tu camino. Has salido a entrenar aunque te tirase la última herida. Has esquivado las temibles lesiones que tanto te han asustado y dañado en otras ocasiones. Te has privado de caprichos en la mesa por afinar. Has pasado noches sin dormir pensando que no salían las cuentas de los entrenos. Has superado las ganas de mandar todo al infierno cuando el esfuerzo no se ve reflejado y parece que andas peor que el año pasado por estas fechas. Has reído y alguna vez llorado. Has esperado a los compañeros cuando estabas como una moto y has aceptado la última media barrita de tu amigo cuando tu cuerpo se volvió pesado y tu estómago un agujero.


Llega un momento en que deseas que la carrera sea mañana, pero todavía no ha llegado la hora. Desearías congelarte para mantener todas tus propiedades íntegras y estar a salvo de lesiones o indisposiciones indeseadas, que te descongelen dos noches antes. Con un gran plato de pasta delante. Estos últimos días te asaltan mil pensamientos, mil dudas.

Dedicado a todos los que van a LZ la primera, o como si fuera la primera vez.

A todos vosotros, salud física y de material, fuerza y muchas ganas de disfrutar.

jueves, 21 de mayo de 2009

la tribu

abusando de vuestra confianza, puesto que no publicaré estos días y se cumple un año de la publicación de esta entrada, y las dos de mañana y pasado, aprovecho para volver a publicarlas. Con ellas se enteró edecast de mi existencia, y con él Akela, Nacho, Diego, y todos los demás...

a ellos, a Sara, a Yolanda, a Rachel, ... se lo dedico.

un abrazo

publicado originalmente el 3 de mayo de 2008



Pertenecemos a un deporte minoritario, que a veces nos hace sentirnos especiales y despreciar a otros deportes llamados de masas. Por las características de nuestros objetivos solemos hacer muchos entrenamientos en soledad.

Nadamos en la piscina bien al lado de niños y niñas con dos bañadores superpuestos mucho más rápidos que nosotros bien esquivando otros mamíferos acuáticos que se quejan de que no respetamos su ritmo. Unos y otros nos miran raro. Hacemos series cortas, largas, con palas, con tabla, de técnica, de pierna, cronometradas, contínuas.. quienes no provenimos de la calle de los dobles bañadores avanzamos con poco estilo aunque a veces lo hagamos rápido, con nuestros gorros de colores con números escritos a rotulador, si indican la competición son los gorros de los días de fiesta. En esta época nos conocerás por las marcas del sol a nivel de medio muslo y brazo y aquellos afortunados que compitieron tendrán los hombros abrasados por el sol.En mi caso además me verás con el pelo mojado y despeinado a horas intempestivas, unas veces a las ocho de la mañana, otras a las once y pico de la noche. Con la mochila. En invierno y en primavera. Y la gente, con su pelo seco, mira raro.

Nuestras bicicletas, con prolongaciones que lastran su peso y nos cambian la postura. Con sillines más gordos y ruedas más anchas y zumbonas. Que parecen recien sacadas de la portada de alguna revista. A veces con nuestros cascos que se estiran hacia atrás. Para los profanos nos mimetizamos bien con los verdaderos ciclistas, pero éstos no nos reconocen como iguales. Hombros más abiertos, otra cadencia, dificultad para rodar en grupo a alta velocidad. Los que tiramos por la larga a veces coincidimos con alguien al principio o al final de las salidas, tiradas de varias horas que nos acostumbrarán al esfuerzo individual.

Corriendo llegamos lejos aunque no seamos los más veloces. Nos presentamos en la salida de medias, diez miles y maratones, a veces incluso tras dejar la bici a algún familiar, con nuestras gafas de pantalla, la gorra, la goma para el dorsal, elásticos en vez de cordones, el pulsómetro que no falte. Igual que en la piscina enseñando nuestros miembros a dos colores.

Y cuando fuera de estos ambientes cuentas lo que haces o los que te conocen te ven venir, continúa esa mirada rara. Y a veces te asalta el sentimiento de ser único. Llueva o salga el sol ahí estamos entrenando. Echando horas. Pidiendo material raro por internet o en la tienda habitual. Sabes que hay màs como tú pero pocas veces coincides con ellos, te los imaginas al leer sus blogs o intervenciones en los foros. Y cuando esperando cerca de la puerta de embarque empieza a llegar gente con sus relojes del botón rojo, sus gafas de la O alargada, calcetines cortos a dos colores, piernas definidas sin pelo, te da por sospechar. La confirmación la da la mochila roja o azul que llevan a la espalda con el logotipo de la M con punto y la bomba de pie, y sobre todo esa camiseta donde pone Finisher y debajo el lugar más apreciado por su propietario (todos empezamos con la camiseta del triatlón de aquí al lado y otros no se quitan su camiseta de Kona).



No cabe duda, son de los míos, yo soy como ellos.

La tribu ha oido la llamada y se reune para celebrar otra competición. Hemos llegado a nuestro planeta. Los volverás a ver en la pasta party en solitario, en grupos o con su familia. Habrán dejado en boxes esas bicis admiradas, observarás esas piezas que tanto buscaste en revistas y webs especializadas, que tanto te costó conseguir (en tiempo y en dinero) y que aquí proliferan como si las regalaran con la inscripción. La tribu ha vuelto ha reunirse para celebrar todos sus ritos. El fin es conseguir la camiseta finisher, pero si has llegado a estar al borde del agua esperando que amanezca para iniciar la fiesta, ya es tuya.

¡Suerte en LZ y Maresme, amigos!

lunes, 18 de mayo de 2009

perdido

Hace más de medio año, lejos queda ya, me apunté al Medio Maresme. Apuntarme al otro gran triatlón que se celebra ese fin de semana no le parecía buena idea a mi recién estrenado entrenador por entonces. Tenía razón, y ahora tampoco me apetece ir a Calella. Cinco meses antes he conseguido la antepenúltima plaza del Titán y no he podido apuntarme a la Behobia, teniendo hotel reservado desde diciembre. En unas semanas empezaré a buscar IM para el año que viene... Espero que las ganas de competir hayan vuelto para entonces.

como diría Joaquín: así estoy yo (bis)


Llevo todo este año con los isquios izquierdos destrozados, he ido más al fisio que en toda mi vida, y la única "lesión" que he tenido a lo largo de veinticinco años haciendo deporte es ésa (y una luxación de hombro por pasarme al patinaje). Tengo mil cosas en mi cabecita y me apetece estar tranquilo en el sofá leyendo cualquiera de las últimas adquisiciones en la Feria del Libro y viendo los capítulos pendientes de Perdidos. No tengo ganas de viajes y montar y desmontar material. Y otra vez madrugar, como las últimas tres semanas. No me apetece. Prefiero quedarme jugando con el tamagotchi por estas carreteras ventosopestosas. Hace tiempo pensé que 1.922 bicicletas en los 90.000 metros del recorrido iban a dificultar sobremanera el nodraft y que podía convertirse en un Lisboa 2008 parte II. También algo hay de vergüenza ante el enfrentamiento porque desde que volví del IMNZ, salvo algún día puntual, no me encuentro a gusto, aunque pasando los entrenos a la columna de la derecha me he sorprendido de todo lo conquistado esta semana. Pero no tengo ganitas de ir al Maresme.


¿cuál te pides? sugerencia para chorritest en el feisbu


Cambios en turnos trapicheados hace meses que me tocará devolver cuando menos me apetezca, combinaciones tétricas (de Tetris) para conseguir transporte hasta la zona de boxes, implicar a la pareja a complicarse igualmente la vida para hacer algo de lo que no estoy convencido. A día de hoy, que ya no devuelven la inscripción desde hace tiempo, aún me estoy pensando si hacerlo, ir a verlo, probar la natación o volverme a casa el domingo por la mañana, después de un curso de treinta horas los tres días previos en Barcelona saliendo de la guardia del día de hoy.

Si ando por allí nos veremos, hasta la semana que viene no creo que nos leamos.

Sed felices, yo lo intento.





el primero a lo mejor cae esta madrugada, el otro en el Vueling a BCN

aunque el título esté en coreano la novela está en francais,

al otro le tengo ganas desde hace tiempo.




este transcurre en Salamanca, y no se vayan todavía, aún tengo más libros que esperan ser leidos guardando cola en la estantería

miércoles, 13 de mayo de 2009

los esquimales y las nubes

Dicen que los esquimales tienen cuarenta y ocho palabras para referirse a las nubes, y más de setenta para designar a la nieve, seguro que los amantes tienen otras tantas para llamarse sin palabras y el mismo número de maneras de decirse que se quieren sin usar las palabras.


Y los triatletas, ¿cuántas palabras tienen para nombrar al cansancio?




+ pesadez, los miembros están cargados después de haber cumplido previamente y cuesta mover el cuerpo. Parece que fueramos nadando igual que se escala una pared de hielo, o que no podemos ni con el 38-23, incluso en reposo notamos las piernas, cosa que en condiciones normales no pasa (excepto Rambo, que le pasa al revés).




+ pájara, las hay de muchos tamaños, originadas por el hombre del mazo, definida por el Dr Alonso aka flying doc como ritmo petrolero, ausencia total de cambio de ritmo, ausencia total de expresividad en la cara, ausencia total de ganas de montar en bici (en particular las cuestas), ausencia total de capacidad fonativa (exceptuando "si", "no" o "no sé"), ausencia total de visión (salvo por la rueda de delante), ausencia total de voluntad (nos tiramos a la cuneta y él viene detrás) y -dicen los fisiólogos- ausencia total de glucógeno muscular.




+ pereza, como los gases nobles, los deportistas pueden tener gran resistencia a cambiar de estado. ¿A quién no le ha pasado estar tumbadito en el sofá, reposando la comida previo a hacer series y que pase el tiempo entretenido en otras cosas sin que se tengan ganas de salir a entrenar después?




+ sobreentrenamiento, tras unas semanas de lujo, metiendo kilometradas y rodajes a ritmos impensables hace unos meses, no se tienen ganas de hacer nada y si se tienen, no se anda ni la décima parte de como se andaba previamente.




+ falta de fe, cuando se va metido en una grupeta y el ritmo va subiendo progresivamente, empiezas a hacer la goma y piensas que no puedes más, las piernas duras, el corazón en los límites altos y piensas que la próxima vez que te quedes no volverás a enganchar. Llegados a este punto puedes hacer dos cosas, bien quedarte bien pegar el último arreón, ponerte en cabeza y subir un poco más el ritmo. A veces pasa que nadie es capaz de seguirlo y revienta otra persona en tu lugar, o puede que por consenso en la manada se decida bajar el ritmo ahora que el lider ha rugido.




+ agotamiento, cincuenta horas en el trabajo, los desplazamientos, reuniones, cursos, familia, labores del hogar, llega el viernes, te metes en la piscina, haces 50mts y te marchas para casa maldiciendo que ahora tengas que ducharte y poner todo a secar. Pero hay veces que no se va, y no pasa nada, es normal. También puede pasar que después de 15x1000 en R4 no te apetezca abandonar el sofá, es normal, en la gente normal.


+ saturación, carrera y natación el lunes, natación y bici el martes, transición el miércoles.. así hasta 18horas esta semana y no has podido ni hacer la compra, ni ir al cine, ni ver tu serie favorita en el sofá. Estás harto.



+ astenia, de buenas a primeras no tienes ganas de hacer nada. Si ocurre en marzo le echan la culpa a la primavera. Una enfermedad puede estar detrás, falta de vitaminas, anemia, depresión..


se me ocurren más, pero prefiero que las vayáis añadiendo vosotros, yo he pasado por todas.


fotos: misstake

lunes, 11 de mayo de 2009

mil metros

La felicidad se mide en kilómetros.

El kilómetro es la unidad básica de disfrute, un kilómetro es mucho más que mil metros, un kilómetro es rima y no hay dos kilómetros iguales, oiga
y aquí un señor con sombrero nos ofrece kilómetros en su marca de coche

sale el Sol y salgo a acabar con ellas, o ella conmigo

Pero los kilómetros no se compran, se recorren, se toman, se cazan, se logran, se alcanzan, se conquistan, metro a metro, por agua, por viento o por tierra, brazada a brazada, pedalada a pedalada, zancada a zancada, a veces paso a paso. Por mucho mono trampa, por mucha bicicleta con ruedas de mil kilates, por muchas zapatillas ultratecnológicas que tengas, los kilómetros no se compran.

de tan recorrida esta carretera, estos kilómetros ya llevan mi nombre

Incluso si crees que los tienes nadando a los pies o rodando dentro del pelotón es mentira. Si crees que pusiste tu nombre en cien tendrás cincuenta, los kilómetros que te faltan no son tuyos. Sólo los conseguidos con hambre y sed, con rozaduras y con quemaduras, con tirones y sudor, con paciencia y dedicación serán finalmente tuyos. Durante una expedición en solitario o en grupo, pero compartiendo el esfuerzo. Y los conquistes como los conquistes guarda recuerdo de ellos, sólo así serán tuyos y te sentirás orgulloso de ello.

- oye Barroco, apúntame 226km que te los pago luego.

viernes, 8 de mayo de 2009

es mentira


¡es chandal-time!

En contra de lo que piensa la mayoría de la población los triglicéridos, el colesterol maLo (LDL), la intolerancia a la glucosa, y lo que se lleva ahora, el perímetro abdominal, no se incrementan sólo cuando brilla el Sol, sino que si los descuidamos pueden alterarse el resto del año.

Así que os lo vuelvo a recordar, no a vosotros que ya lo sabéis, sino para que se lo recordéis a las de la cola del Día chandaleras, o a esos pensionistas con zapatos, incluso a esas vecinas tan buenorras, o no, que en manada copan nuestras escasas pistas de tierra para correr. Resulta que hemos resistido todo el invierno los fríos igual que los irreductibles galos a los romanos, abriendo camino sobre la nieve, el barro, el frío y el viento y ahora vienen las hordas de bárbaros a caminar en las pistas de atletismo, de atleta. Cualquier día vemos carritos de niño.

Por las chicas vale, que me alegran la vista siempre que vayan de dos en dos o individuales, que cuando hay desenjaule de colegio mayor les paso por encima sin miramientos si estoy en mitad de una serie. Pero el resto de la gente.. por el noroeste hasta París-Moscú y por el Sur hasta Tarifa tienen camino para aburrir, sin invadir los escasos carriles bici, que también los hay.



sé que éstos entrenan todo el año

Sé que vosotros os cuidáis todo el año y no sólo cuando empieza la temporada de triatlón, habrá que hacer unas camisetas de la pista es para el que la trabaja.

Con Dios.

Por cierto, ya que no fumo exijo mis seis por 10-15 minutos del cigarrito en el trabajo, que tomados de una vez podrían servirme para hacer desde gimnasio y sesiones de abdominales hasta para salir antes y dedicarme a leer un libro al Sol o hacer la casa, que todo cuenta. Eso sin contar las horas de baja que no cojo por no tener reagudización de patología respiratoria ni los años de vida perdidos por un pulmón negro como las cubiertas de la cabra, sólo que sin florecillas.

menos televisión y más Sol. Deja de bloguear y sal a pasear

martes, 5 de mayo de 2009

pequeñas cosas_ divulgación científica

Como nunca te acostarás sin saber una cosa más, este blog, en su empeño por ilustrar las mentes de quienes por aquí se pasan inicia una serie de entradas de divulgación científica.

El tema de hoy es la clasificación de uno de los hechos más importantes del día, causa de gran parte de las urgencias en cualquier hospital de este país y protagonista de gran parte de la publicidad que nos azota en los medios de comunicación.



este vigilante es todo fibra...

Tenemos la clasificación Ritcher para los terremotos, la Fujita de los tornados, la de disponibilidad de defensa del ejército USA DEFCON, etc... ahora, prestad atención, os presento a la Clasificación de Bristol. Publicada por primera vez en el Diario Escandinavo de Gastroenterología, e ideada por un par de científicos de la Universidad de esta universidad.

Aplicable sólo a humanos, depende fundamentalmente de la humedad.


Creo que esta es una información que todos mis lectores deberían tener. Podéis empezar a usarla cuando queráis, incluso ya mismo si esta entrada os lo parece.

domingo, 3 de mayo de 2009

más pequeñas cosas


Blogueando con nocturnidad, me puede la curiosidad de saber si hay más pequeñas cosas por ahí, y poquito a poco esto es lo que he encontrado:

Mónica y Daniela firman el suyo como el blog de las pequeñas cosas
http://es.wordpress.com/tag/pequenas-cosas/ es el blog tall & cute (es científico, aunque no juega al básquet...)
Aquí encontraréis el archivo de las pequeñas cosas
La primera cabecera es de aquellas pequeñas cosas de Ali.
Otro blog del mismo nombre es el de Miguel .
jotape también tiene las suyas en una entrada.
en http://lespetiteschoses.com/fra/blog/ podéis vestir niños de 0 a 10 en francés..



http://cda-petiteschoses.blogspot.com/ de creación textil
Con Nagure comparto cosas...
Mamzelle Gwen está dando la vuelta al mundo con 232 recetas para chuparse los dedos, aunque les petites choses de de Chloe murieron hace un año de inanición, ¡haced caso al arbolito de al lado!
http://petite-chose.over-blog.com/ de Golda, de pequeñas cosas sólo tiene la dirección..



hasta hay un grupo musical en francés
http://lespetiteschoses.over-blog.net/ me recuerda a alguien...
"Les petites choses ont leur importance : c'est toujours par elles qu'on se perd." Fiodor Dostoïevski


http://ilblogdellepiccolecose.blogspot.com/ en italiano
http://guia48.blogspot.com/ o la tienda de las pequeñas cosas...

viernes, 1 de mayo de 2009

día del trabajo, día del watio


Se llama trabajo a la energía usada para desplazar un cuerpo venciendo una resistencia o aceleración . El concepto de trabajo está ligado íntimamente al concepto de energía, midiéndose ambas magnitudes en la misma unidad: el julio (el julio también es igual a 1 watio x segundo).

típica manifestación de este día por las calles de Kona

De este modo, el watio es el trabajo realizado en un segundo. Hoy muchos tendréis fiesta así que tenéis muchos segundos para realizar trabajo, no renumerado, pero probablemente más gratificante.

Así que vencer la resistencia a quedarse en la cama, a vaciar el armario de los chuches, a racanear a la hora del café, a la hora de ponerse a tirar del grupo, al viento (busca la postura pero no vampirices al de delante)... todo eso es trabajo, desplazar la mirada por esta línea en un segundo es un watio, ¡menuda potencia! (prueba a leer este texto todavía más rápido y tendrás más potencia lectora).

y seré breve, para que no desperdiciéis vuestro tiempo en este trabajo lector.


a manifestarse, ¡pero en la piscina, en la carretera o en la pista!

a producir, watios, muchos watios!!