por fin!!

Vigésimo quinto cumpleaños del triatlón de Zarauz, mi primer pasito en la larga hace 9 años, de los que sólo he fallado 3, una con inscripción, siendo fiel al propósito que A y yo nos hicimos al venir la primera vez a este lugar de ambiente tan especial, repetir.

Si hay pegas a esta prueba, que no son tales, es tener que decidir si comer o desayunar. La hora de coger el autobús hacia la salida es sobre las 13:45. En estos años he comido pronto, he desayunado tarde, y viceversa, este año desayuné normal y pintxeé en el Txiki Polit (establecimiento mítico donde encontrarse, para comer, alojarse, o tomar unos zuritos...).

Muchas estrellas en este aniversario, de una de las cuales no me despegaba: detrás de él recogiendo el dorsal, mesa con mesa en la cena la noche antes, y esperando la salida a la sombra el día de la prueba, Norman Stadler, que luego se retiraría en la bici. Muchos otros conocidos a los que hacía tiempo que no veía: Luismi, Armando, David, Rubén, Aitor...

Hasta que llegué a la península tras St George me he encontrado bien entrenando, sobre todo corriendo. Sólo fallé cuando llevaba unas 10horas de carrera allí... pero al llegar a casa me ha costado mucho entrenar, tanto por organización del tiempo por motivos laborales como por forma física. Así que no esperaba mucho de esta prueba, objetivo menor del que tenía la ilusión de bajar de 5h hace unos meses, cuando disfrutaba entrenando a pie como nunca, no como estos últimos días.

Han cambiado el recorrido y no me atreví a traer la cabra. El día antes reconocí con Clemente la nueva cuesta Getaria-Meagas. No tengo dificultad subiendo pero se me cae el mundo cuando la carretera pica para abajo, y cada vez es peor. Después de ajustar la postura, la dieta, el material, la forma física, la planificación de la temporada.. tendré que planificar la mente. Así que la consigna era simplemente disfrutar. Olvidar todo lo demás.

En la natación casi no tuve que preocuparme de orientarme, simplemente me limité a seguir la estela blanca de los que me precedían. Vistas las horas de natación invertidas los meses antes y el resultado obtenido creo que no me puedo quejar. Salgo del agua en menos de 48'.

El nuevo circuito de bici se me antoja más rápido. Se ha cambiado el sentido de la marcha, ahora se sale en dirección a la rata getariana, se gana en kilómetros acoplado y mejores vistas del Cantábrico. Quienes me vieran en carrera me vieron siempre solo y con un poco de rabia, resultado de ir pillando gente hasta mediada la subida y luego perderlos en un abrir y cerrar de ojos en los 4km de bajada, no dándome tiempo a recuperar a muchos en los 16km restantes. 2h26'. El año que viene cabra.

Así que me bajo a correr enfadado por haber perdido no sé cuántos puestos bajando y sin querer hago los 3 primeros kilómetros a menos de 4'/km. Corriendo paralelo por Nagusia Kalea (el Ali Drive de la media distancia, mejor incluso) al que posteriormente sería el ganador de la prueba, lo que me vale mis cinco segundos de gloria en la ETB. Me veo bien e intento mantener el ritmo a ver si soy capaz de bajar los 90' que hice el año pasado y que tan buenas sensaciones me dejaron. Cada vez me veo mejor y aún así no me atrevo a apretar por miedo a acabar como siempre.

Al final 1h24', con buenas sensaciones  y esprintando en el último kilómetro, donde sin dejar de ser yo mi principal objetivo cayeron varios rivales. Muy contento, ya era hora de me saliera una carrera a pie de la que sentirme orgulloso, y encima, Clemente txapeldun, ante contrincantes de primera fila y sus seguidores incondicionales.

Como novedad cena de sidrería, muy superior en menú y comodidad a las de años anteriores, en el Mercado. Y continuación de otras tradiciones, como visita a Hiru Bat (estrenando medias de compresión olvidadas en casa y short, puesto que el habitual prepaleo me quedaba grande), pintxos, cena en el Kandela, paseo, baño por la playa y degustación nocturna de helados de dos bolas, fin de semana completo!!

2011 179  0:48:08 (279) 1:46 2:26:42 (293)  2:00 1:24:40 (107) 4:39:30 a 0:58:48 del ganador

2010 302  0:52:59 2:02 374 2:54:37 1:11 28,17 186 1:30:14 5:17:50 a 1:19:36 del ganador (swim con hombro roto)

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Mañana más en la web de los Demons!