del acócope todo está dado
1.- Rebanada de pan que al llegar de un duro entreno, o también previo a éste durante el desayuno, se unta a discreción a gusto del atleta: crema de cacao, avellana, mantequilla, miel, mermelada...
2.- tener una - :Situación vital del atleta que tras el esfuerzo realizado se arrastra por el camino hasta casa donde precisa de largo tiempo de reposo y buenos alimentos.
3 comentarios:
Ya dejaste la paleodieta????.... ten cuidado q cambia el humor;-)
nacho,
según Cordain, en los 30' siguientes al ejercicio se puede comer lo que se quiera, y éste es mi capricho.
tenías q ver a Antonio lo q se comía despues del entrenamiento la semana q duró haciendo paleodieta... ;-)
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