pequeñas cosas

invierno

2012-01-31T08:00:00.000+01:00

Aguantaron mucho

las flores del verano

y ahora que las cambias

me pregunto si no harás lo mismo

conmigo

cuando no esté bonito.

momentos felices

2012-01-29T09:45:00.000+01:00

En mis momentos felices - y mi infancia estuvo llenísima de ellos- no era consciente de mi propia existencia, sino de que el mundo era un lugar bueno, hermoso, agradable y soleado.

Estambul. Orhan Pamuk

6:30, unos kilómetros antes de

ducharme,

desayunar

y desplazarme a currar

doce horas.

Siendo consciente de mi propio existencia.

Feliz a los pocos minutos.
No hay fotos porque no había sol,
el sol lo llevamos dentro.

Como pez descalzo.

cinane (cine inane)

2012-01-27T18:45:00.003+01:00

Después de ver ironwoman la semana pasada,
el otro día me dejé tentar por los hibiscus del cartel
y volví a caer.

Clooney está bien, y basta.
Si no es por él
la película no la hubiera visto
ni en Antena3 después del parte.

Ni las nominaciones a los Goya americanos
ni una joven y prometedora actriz.
Nada me llama de esta película.

Me equivoqué otra vez.
Quizás no vuelva al cine
y me enganche a este blog.

Lo descubrí por casualidad,
como a ti,
como las cosas buenas.

BlancaHaddad

¿De qué va la peli?

Atractivo workalcoholic, que tiene abandonados a sus hijos (llamadores de atención), descubre que su mujer le era infiel cuando ésta yace conectada a un respirador artificial en coma. Además debe preocuparse de vender unas tierras de su familia, las últimas tierras vírgenes del estado de Hawaii. Las islas no son el paraíso que soñamos, son otro lugar civilizado más, por cierto, lleno de gente con sobrepeso e hiperbronceada.

compitiendo en modo off

2012-01-24T14:00:00.001+01:00

Eran las Ciareas unas islas juguetonas que chocaban entre sí en mitad del mediterráneo impidiendo el paso de barcos a su través. A Jasón le chivaron el secreto para franquearlas, pero un servidor esta semana un día cumplía los entrenos sobrado de fuerza y otro se estrellaba sin saber el motivo, como si estas rocas se encontraran en su camino. Eso sí, a finales de semana tenía más hambre que el cíclope Polifemo de resaca.

Y no me importaba no respetar la dieta, el séptimo día tenía prueba en las montañas y me daría el capricho que el cuerpo pidiera. La noche antes velé armas en amable posada, protegido por elegantes caballos, imploré su fuerza, aunque esto no fue óbice para que Morfeo me visitara con malos augurios de lo que iba a pasar la mañana siguiente.

Aún así, estrenando coraza, me presentaba alegre a la línea de salida, es éste nuestro oficio y en el fragor de la lucha es donde disfrutamos. Los pequeños gigantes nevados nos esperaban preparando raíces y rocas, planeaban dificultar nuestro sin saber que lo único que lograrían serían que los loáramos en nuestros relatos de después.

Casi cincuenta estadios por delante de los doscientos escogidos en la plaza del Humilladero candelariense. Suspiros y nervios esperando el grito de salida. Por la calle principal los corredores bramaban cuesta empedrada hacia arriba, acaso asustaran a la nieve y ésta dejara de derretirse y rugir cuesta abajo.

Sin embargo, aunque partí en cabeza, pronto me di cuenta de que no era mi día. Si no hubiera sido una combate planeado, si no llevara el dorsal que me identificaba, si sólo fuera un simulacro, me hubiera retirado con la cabeza alta, siempre hay otros menesteres a los que dedicarse cuando Marte no es favorable. Pero estando aquí sólo restaba seguir. Era presa tan fácil de las Parcas, que éstas pasaron de mi en busca de víctimas que intentaran burlarlas, inútilmente, con más esfuerzo.

No di con rodilla en la tierra pero empecé pronto a caminar, que a tan tempranas alturas es igual que claudicar. Hordas de salvajes me adelantaban, pero aunque ellos fueran corriendo y yo andando, tardaba en perderlos de vista. Hielo, nieve, blanda tierra oscura, escaleras trazadas por la naturaleza en la roca.. no había terreno en el que me sintiera cómodo. Ni hacia el cielo ni hacia el infierno.

Sabía que la batalla contra Chronos estaba perdida, la montaña me estaba devorando como hacía Cronos con sus hijos. En vez de volver al hogar por el camino fácil, pero humillante, y cruzarme con los valientes que subían detrás de mi, seguí mi travesía tensando los gemelos tanto como Odiseo su arco para reafirmarse ante Penélope y sus pretendientes.

En los exiguos llanos intentaba remontar sin éxito lo que había perdido subiendo, si patinaba no daría con mis huesos en el suelo, me sentía un pelele blando como las hojas que pisaba. No digo que sufriera porque era lo que yo había elegido pero no sentí ningún deleite en la lucha y no me hubiera importado no iniciarla. La temperatura era ideal, como si Gedeón hubiera detenido el sol para nosotros.

Completé el círculo y enfilé hacia la plaza que me vio partir cincuenta y cuatro minutos antes. Allí me esperaba A. extrañada pero comprensiva. No todos los días se puede rendir al máximo, o al menos como se pretende, si así fuera no seríamos humanos sino dioses y no sería esto un placentero reto sino una aburrida rutina. No he perdido el deseo de regresar como hicieron los comedores de loto, mordí el polvo, acaso alguna rama, pero un día, más fuerte y preparado, volveré.

Ya nuestra nave enfilada hacia el hogar, a medio camino por la autovía con corrientes favorables, una densa niebla lo ocultaba todo. Si me hubiera quedado en casa no habría podido siquiera salir a cabalgar, así que bien empleado estuvo ese día con su noche fuera de casa, gustando de manjares y buena compañía, aprendiendo que no todos los días son buenos, para que cuando lo sean aún valgan más.

Flanqueado por Oscar, con mis respetos, mi trauma mochilero por si me
quedaba por ahí arriba y Abe, al final segundo ganador en esta carrera

perdiendo el tiempo

2012-01-22T08:00:00.000+01:00

Para olvidar estos días de oscuridad me refugio en la del cine para olvidar. La primera es la historia del detective del 221B de Baker Street. Nunca he sido aficionado a este investigador, me llama más el director que el personaje. Esta es la segunda entrega de sus aventuras, y más de lo mismo de Sherlock pero menos de Guy Ritchie. Repite los trucos continuamente pero cada vez con menos gracia. La película entretiene, no más. Cuando se sale a la calle desierta y helada pasada la medianoche uno piensa si no hubiera estado más calentito en casa (house en inglés) y cinco euros más rico. Aprovechad antes de que la SOPA no os deje disfrutarla de gratis, y si no, dejadla pasar.

puede verse perfectamente en coreano si cierran webs en castellano

Y como si sobrara el dinero y faltando al deseo expresado en la primera línea de esta entrada, me encuentro con la Dama de Hierro, biopic plano sobre la señora Tatcher. No explica cómo llegó donde llegó, ni desarrolla los tiempos oscuros en que fue protagonista, acaso la guerra de las islas Falkland. Es más una historia de una mujer que fue adelantada a su tiempo y sigue aficionada al güisqui que empieza a acariciar la demencia, la vida cotidiana de una anciana y el fantasma de su difunto esposo. Le darán el Oscar a la protagonista por su caracterización, pero la película no aporta nada. O la historia de Soraya cuenta con un buen guión y un director que mantenga el interés con el montaje y unos buenos planos o seguirá el mismo camino.

recuperó las Malvinas, quitó poder a los sindicatos e inició el agujero de Ozono

muros

2012-01-20T10:30:00.002+01:00

La semana pasada estuvimos en Portugal, casi es una visita anual desde que A. y yo hiciéramos nuestro primer viaje en pareja, a Lisboa. Desde entonces hemos visitado varias veces su capital, también Oporto, Coimbra y el año pasado descubrimos la infinita playa de Aveiro. Esta vez estuvimos en la sierra de la Estrella, menos desarrollada que las otras dos grandes capitales pero también con su encanto.

Las pickups con la caja de madera, su peculiar manera de conducir, los cafés a setenta céntimos y las mujeres de negro siguen existiendo, aunque ahora es más caro comer, pues el IVA se lleva la cuarta parte de la factura, y hay que pagar 20€ por usar las autovías principales durante tres días. Muchas quejas en la cabina donde se abonaba, a pesar de que nadie parece acordarse de que dos viajes de apenas 100km Burgos-Vitoria o atravesar el túnel de Guadarrama salen más caros. No me extrañaría que con estas prácticas de ahorro actuales se importara aquí esta medida de hacernos pagar por autovías antes gratuitas.

El pueblo de Sortelha está en lo alto de un monte. Curvas serpenteantes nos llevan allí. Casas de piedra donde cuesta adivinar donde empieza la calle y acaba la pared. Calles estrechas donde se refugiaron los judíos a salvo de la Inquisición y conservaron su cultura quinientos años. Los horarios europeos de estos lugares nos impiden visitar los castillos y nos dejan sin comer.

Aunque no hablemos la misma lengua siempre hemos encontrado gente amable que hace esfuerzos por entender y hacerse entender, no como en otros lugares de la península. Todavía hoy siguen levantándose muros y creándose guetos. Aspiramos a un mundo sin fronteras y multiplicamos las ya existentes. Hay gente que se siente diferente y no acepta a los que son menos iguales.

No conozco la noticia de primera mano sino a través de un diario estatal y centralista, pero es curioso y muy triste. Al final de este blog podéis ver el mundo que aún nos queda por colorear, con cosas como éstas se quitan las ganas de repasar algunos rincones.

..."Si durante la conversación el paciente se muestra extrañado, el personal sanitario tiene que preguntarle si entiende la lengua y, aun así, debe seguir hablando en lengua cooficial aunque observe en el receptor "cierta dificultad" de comprensión. En este caso, el protocolo dicta que se pueden "utilizar recursos no verbales y material gráfico de apoyo". Solo cuando sea imposible la comunicación en lengua cooficial, el trabajador sanitario puede hablar en castellano si el usuario entiende ese idioma. Con todo, "debe repetir palabras o frases en lengua cooficial para ir introduciendo la lengua en el universo del recién llegado", sostiene".

En vez de crearlos, deberíamos ayudar a vencer esos muros.

A derribarlos, no a intentar que la gente los cruce por puertas estrechas que los ponga a su altura, así no vamos a ningún sitio, acaso al abismo.

oh meu Deus!!

2012-01-15T21:30:00.002+01:00

Proença a Nova está en la portuguesa Sierra de la Estrella, y allí fuimos, a madrugar un sábado para participar en la que sería mi tercera carrera por montaña. Tres variedades, 20, 40 y 60km, todos juntos hasta el km14, mientras los participantes en las dos más cortas compartíamos recorrido, los de la larga darían un rodeo.

La organización, en su web y en el briefing, insistía mucho en que nos íbamos a encontrar mucho frío, hielo en lugares donde no diera el sol y que probablemente nos mojáramos los pies. Así que llevé la armadura de invierno, aunque en aquella zona de Portugal no era sólo una hora, sino también un par de meses menos respecto a Salamanca. El día antes había salido a trotar desde casa de madrugada a menos dos grados tapado a tope y en la salida se aguantaba bien en camiseta térmica. Así que seleccioné la ropa y me quité abrigo con miedo a quedarme corto, aunque llevaba un cortavientos en la piñonera, amén de unos cuantos geles por si me perdía..

Unos 120 participantes en total. Buen ambiente, no hay codos en la salida. Sin querer me voy solo los primeros cuatrocientos metros, un enganchón con una zarza primero y un camino equivocado después, me pondrían en el grupito de los 5 de cabeza. La verdad es que todos los que me adelantaron parecían ir más sueltos que yo, con mucho mejores piernas que técnica. Como se ve, en el perfil predomina la subida, así que esperaba no desfallecer subiendo y no perder demasiado bajando.

La primera parte quizás sea la más rápida y si se quiere técnica, resbalones por la hierba mojada, tierra y piedras sueltas, salto de pequeños arroyuelos.. las subidas serían por caminos o pistas forestales y las bajadas por cortafuegos o zigzagueando entre más zarzas y arbustos. Los pueblos se atravesaban por su parte más difícil, callejones estrechos empedrados o con escaleras. Había que ir con los ojos bien abiertos para no perder de vista las señales que marcaban el camino, emocionado me pasé de bajada y curva un par de veces. Con lo que me parecía que me iba a alcanzar la única persona que adelanté en toda la carrera.

La meta para los del mini trail era un control de paso para los de 40km, iba a enseñar el dorsal y seguir sin beber cuando alguien me dice para txiki! ya, que ya has llegado! No la había reconocido. Llevaba el que creía que era el último kilómetro a tres treinta por calles empedradas para conservar el puesto, calculaba que aún faltaba y que mi meta no estaría en una pequeña placita al torcer una esquina. Completo avituallamiento, y aunque al final fui segundo (tercero en pasar por allí) me llevé un abrazo de oro.

Camiseta térmica, pirata, chaleco cortavientos y dos Buffs. En la riñonera un poquito de agua, geles, guantes y un cortavientos. Ya desde la primera subida me sobraba todo, lo ideal hubiera sido camiseta corta, chaleco y manguitos. Al llegar improvisamos un tenderete con las camisetas empapadas que casi se quedan allí cuando nos montamos en la furgo que nos llevaba a la meta/salida (las otras dos pruebas hacían un circuito circular).

Las zarzas no fueron mis amigas, enganchones por todas la piernas (casi es mejor que lo hagan en un lugar desnudo que en uno cubierto, el dolor es el mismo y sigues avanzando sin miedo a cargarte la equipación, aunque prefiero retroceder a buscar el Buff enganchado en una rama que tratar de desenredar mi pelo..). Esta vez no hay uñas negras ni otras lesiones aparentes. Las agujetas de cuádriceps son pequeñas y espero despedirlas en breve.

Una prueba pequeña que puede ser mucho mayor. Muy buen trato al triatleta, briefing con cositas para picar, un organizador que resuelve todas las dudas y contratiempos y que además se queda con el nombre de todos, a A. la llevaron a la zona de meta, le dieron la misma camiseta que al resto de los corredores y hasta le dieron un vale para el buffet libre de rica pasta que hubo después. No creo que pueda asistir a las dos pruebas que completan este circuito, pero espero volver el año que viene. Aunque no me den trofeo, me he divertido.

a todos les llega su San Martín

2012-01-13T08:13:00.000+01:00

En estos tiempos ya no sé si estoy de un lado o del otro. A los que antes me decían "usted está ahí porque yo le estoy pagando" ahora les replico "usted está ahí porque yo lo estoy pagando (todo)". Ahora por unos pagamos todos, y lo de este país no es cuestión de ideologías políticas, es cuestión de la idiosincrasia patria del trinca lo que puedas.

Llega el día. Y no sé de qué lado estoy. Si cerdo o matarife. Los que al final se lo comen todo son siempre los mismos.

de palabras y trazos quedaron llenos mis zapatos

2012-01-10T10:17:00.001+01:00

Hay quien dice que no podré con esto en todo el año. Ya me he puesto a ello y espero adelantar el trabajo de los Reyes en unos meses.

le Havre

2012-01-09T08:00:00.000+01:00

Reconozco que tenía ganas de ver una película de Kourismaki y no sé si está película es muestra de su cine, pero muestra un universo propio. La historia no transcurre en su finlandia natal, sino en la ciudad portuaria que da nombre a esta entrada, que no parece del imaginado país rico que lidera Europa. Vemos barrios humildes, bares de patibularios de aspecto simpático, colores deslucidos, personajes inexpresivos, objetos y paisajes que nos retrotraen a décadas pasadas sino fuera por la aparición de las fuerzas de seguridad y lo actual de la temática de fondo.

no es mala, quizás volvamos a esta Sanidad

En este cuento, un superviviente de la vida bohemia en París deja transcurrir su vida limpiando zapatos, tomando vinos en su bar y cenando con su mujer. Un día su mujer cae enferma y es ingresada en un hipotecnológico hospital, además adopta a un niño inmigrante ilegal al que oculta de las autoridades, proponiéndose ayudarle a reencontrarse con su madre en Londres.

La historia pasa tranquila, sencilla y deja una sonrisa. Me gusta el personaje del sagaz y atípico inspector de policía en este cuento de buenas intenciones donde todo el mundo es bueno, el dinero no hace falta y los milagros existen.

Vida ficción en el peculiar mundo de este director al que seguiré la pista.

correr

2012-01-07T08:00:00.000+01:00

correr es de cobardes

Cobarde no es el que tiene miedo. Cobarde es el que le teme al miedo. Yo vivo con miedo. Miedo a los demás. Miedo a la soledad. Miedo a perder el trabajo. Miedo al trabajo por nada. Miedo a no dar la talla. Miedo a rendirme. Miedo a que las cosas no sean como son.

corre como si hubieras robado algo

Todos los días intento robarle al no hacer. A quedarme parado. A que me lo den hecho. A la derrota. Cuando el miedo lo llena todo, correr más rápido, correr más lejos, o simplemente correr, ya es una victoria. Y esa victoria depende de mi, de mi voluntad. Mi voluntad entonces ha ganado, es fuerte, quizás pueda hacer algo contra el miedo.

Y por un momento no hay miedo. Sólo latidos. Y una respiración.

dale que te pego

2012-01-06T10:34:00.000+01:00

En prosa, qué cosa
resuena en mi cabeza
dale que te pego, dale que te pego

Desliza, desliza
en bici y a pata
dale que voy ciego, dale te lo ruego.

Sábado en la mañana
la carrera va a comenzar
un pis en el neopreno
y empezamos a nadar.

Mojado, qué cosa
corro, nadie me pasa
¡ay! que sí llego, ¡ay! ¡ay! que sí llego

Carretera temprana
la bici empieza a zumbar
que carrera más linda
no dejan de animar.

Triatlón, qué cosa
a mi esto me mata
¡ay! que sí llego, ¡ay! ¡ay! que sí llego

Envicia, delicia
a mi esto me mata
si llego no quiero parar...

fotos Donald Miralle

niebla

2012-01-05T16:00:00.001+01:00

Me hago mayor, cabeceo pasada la medianoche aunque me interese lo que dan por la tele. Y me vuelvo.. ¿responsable? No porque no confíe en mi, que aún lo hago (aunque debería hacerlo más, porque aún tendría margen) sino porque no lo hago en los demás. No sé si esta misantropía viene con la edad o con lo que uno va viendo todos los días.

Cuando salí ayer no tuve mala compañía. Mi sombra y un día precioso. Hoy estaba solo de verdad. Mi bici, yo y nada más. Apenas se veía a 75 metros y había más tráfico del habitual, muchos coches sin luces. Así que plegué velas y me tocó sudar bajo techo.

No pasan más cosas porque alguien no quiere. Si no, que se lo pregunten a aquella mujer, epiléptica conocida con crisis frecuentes, que hacía el tratamiento cuando se acordaba y que había venido en su coche a verme:

- ¿y no le parece peligroso conducir cuando le dan estos ataques de vez en cuando?

- no hombre, si nunca ha pasado nada.

- y si un día voy corriendo por la carretera, o en bicicleta, y me atropella, o se choca con mi coche y mi familia..?

- a usted, malo ha de ser.

O a 160km/h por ciudad.

Si nos dejan solos nos extinguimos.

a por ellos

2012-01-04T18:09:00.000+01:00

Salió el Sol en un descuido y lo aproveché.

Unas cuentas cuestas, y ya puestos, seguí el ritmo.

Están ahí, donde los dejé. Y ahora voy a por ellos.

Uno por uno. Kilómetros, voy a por vosotros.

Crónica del último día

2011-12-31T07:42:00.014+01:00

7:00 muesli, yogur y zumo de naranja.

Ayer a estas horas estaba de guardia. Tocaba explicar a una esposa que no soltaba la mano de su marido que aquelllos movimientos eran normales, que había sangrado dentro de la cabeza, y que no había arreglo, para esto no, que iría más deprisa o más despacio, pero que iría mal. Y sé que todavía él se enteraba de todo.

9:00 dos besos y un abrazo

Que pases un buen día txiki.. Ayer salía yo y ella entraba, hoy es ella la que se va y yo me quedo. Empezamos el día de cero, no queda ningún paciente del turno anterior. Dejar la Urgencia dentro de 24horas como la cogemos es el reto de hoy.

11:00 los números acaban saliendo

Y si el día empieza tranquilo ya se acercará a la media hacia el final, cuando menos apetezca. Los números también intentan salir con la receta por principio activo de nombre imposible, ahorramos todos porque no gastamos en investigación reza el cartel, que inventen otros y despilfarremos nosotros, ¿para cuándo un uso racional del medicamento?

13:00 pregúntele a mi mujer

No hay cosa que más odie que la de los hombres pelele, amantes de su paquete de cigarros, su botella de vino (han de saber ustedes que el vino hecho en casa por estas tierras no tiene alcohol, por lo que no se ha de preguntar por el consumo de alcohol sino por la duración de una botella de vino) y más cosas que otorgan hombría, me respondan eso cuándo les pregunto por sus enfermedades, operaciones, tratamientos e incluso dónde les duele.

14:30 el primero

No dispongo de medios para determinar la alcoholemia, así que si alguien dice que ha bebido alcohol, huele a alcohol y se comporta como alguien que ha bebido alcohol de más, mi diagnóstico es sospecha de intoxicación enólica. Lo exploro y ahí lo dejo, hasta que se le pase, ocupando una cama que a veces es muy necesaria para gente en realidad enferma. Tiene 71años, así que no llamo a sus padres. Si vas a beber, lee estos consejos para no aparecer por aquí.

17:30 siesta

No soy de siesta, pero hoy la necesito. Me están saliendo las dos horas que dormí ayer. Hice series, piscina, acabé 100Balas y acabé de cañas con un amigo, pero no dormí. Segundo café soluble de la tarde. Vuelve a tranquilizarse el patio, quedan los selectos en los boxes. Espero darles salida en un par de horas.

20h sed prudentes

Poneos el cinturón de seguridad, no conduzcáis si habéis bebido, conducid con precaución... así no saldréis en las noticias de mañana. Sucedió a 50mts del Hospital, media hora luchando por alargar su 2011. Dos familias destrozadas.

23h a cenar

Tras la saturación provocada por desatender los pacientes menos urgentes y los cortes accidentales de última hora, con la mente puesta en mil cosas a la vez, ya son casi todo altas. Una mujer de noventa y cinco demenciada a la que supongo que le dará igual volver a su casa después de las campanadas y dejar al señor ambulanciero cenar tranquilo, y otra pendiente de la señorita Cirujana. La mesa está vacía de historias y la hemos llenado de platos.

0:30 la segunda

Dieciséis a la mesa y ha sobrado más de la mitad. Quien nos sirve siempre se aprovecha. Baldomera se cayó el año pasado y ha llegado mediado tres cuartos de éste, la recibimos entre pitos de júbilo y gorros de colores. No deja de quejarse y eso que ha visto mundo a sus 93años. Pero se le ha adelantado un niño de 9 años al que su padre casi no ha dejado tomar las uvas, ¿excusa para abandonar la cena familiar?

1:30 Tengo los huesos desencajados, el femur tengo muy dislocado; tengo el cuerpo muy mal, pero una gran vida social.

Emular los estilismos de Igartiburu es difícil, pero las drogas que quitan los dolores y nos hacen dormir, nos hacen seres igual de felices Ahora estamos en periodo de tregua, en breve empezarán a llegar los efectos secundarios de estas fiestas. Cada hora tiene su patología: al amanecer los infartos, a medianoche las oclusiones intestinales, de madrugada los edemas de pulmón..

2:00 a dormir
Sí, me he ido a dormir. Aunque me estéis pagando por estar de guardia. Tenía sueño. En las últimas horas apenas había venido nada y no tenía ganas de seguir con los ojos abiertos, buenas noches. Mi turno será de 5 a 8.

6:30 ¿puedes venir?
Me avisa una enfermera. A nadie más se le ha ocurrido. Todo está petado. Cuatro guardias civiles custodian un box. Tres cortes, tres excesos de alcohol, la que dejé está peor.. y mientras me ubico y establezco prioridades viene el 112 (lease uno uno dos) con una insuficiencia respiratoria, programo la máquina, pauto tratamiento, escribo el informe y pienso que está todo controlado.

7:30 lo típico
(vease el parte de la 1:30) si el edema de pulmón anterior fue puntual no lo es menos éste dolor torácico. El señor está bien, la exploración y el electrocardiograma es normal. Pero tiene antecedentes de riesgo y las constantes son malas. Algo tendrá.

8:30 despierta!
Mi turno termina en 30' y quiero dejar esto como lo encontré. Pero sólo puedo dar el alta a un menor al que su padre ha acompañado toda la noche. Mientras un par de fiebres siguen entrando y los residentes se despiden. La cirujana y la UCI recogen sus piezas, Medicina Interna opta por dejar madurar el suyo y la cafetera no me consuela con un café soluble.

9:00 el séptimo de caballería
Recambio de enfermeras, de celadores, residentes, auxiliares... besos, buenos deseos. Los que empiezan el turno preguntan qué queda y de qué está pendiente. Cinco, pendientes de metabolizar el alcohol, recibir resulados, despertar... Incidencias, cotilleos.

10:00 de regalo
Si mi querida Soraya quiere que trabaje dos horas más a la semana, que me vaya descontando una. El coche está frío. La carretera vacía. Los programas de radio recalentados. Aún no ha despertado el campo y por eso no saca la cabeza debajo de su sábana de niebla, tipo listo. No he bebido, pero no dormir se equipara a los efectos del alcohol en la conducción.

10:45 pequeñas cosas
Tocan 30' de carrera. Fácil. Ya lo haré. Me quito la ropa. Me meto en la cama y me abrazan. Fuerte. No empieza mal el año. Este es el placer de las pequeñas cosas.

12 recuerdos

2011-12-31T00:01:00.002+01:00

Como ya es tradición desde que Furi eligiera las doce imágenes que nos sirvieran de campanadas de fin de año, he aquí las de este año.

Son muchas más, pero había que poner doce. Mejora de todos los aspectos aunque deportivamente fallo en la cita principal (al final no cambiaría nada de estas doce campanadas y volvería a hacer lo mismo), no me importaría un poco más de estabilidad laboral para todos nosotros, personalmente hay un nuevo proyecto para el año que viene que cuando se materialice nos dará muchas alegrías.

El año que viene más y mejor.

y la visión de A. podéis verla aquí.

palabras, e imágenes, que dejan huella

2011-12-30T08:00:00.002+01:00

Las uvas de la ira ****

J. Steinbeck Tusquets editores 555págs

Rosa cándida ****

A.A. Ólafsdóttir ed Alfaguara 271págs

El laberinto. Un sueño. La casa de Asterion. **** J.L.Borges
La Metamorfosis. F. Kafka
nordicalibros 224págs

Historias de Londres ***

E. González RBA 175págs

Historias de Roma ***
E. González RBA 123págs

El hijo del viento ***
H. Mankell Tusquets ed. 351págs

Escritores ***

S. Gutiérrez ed. el olivo azul 158págs

Historia de España contada para escépticos ***

J. Eslava Booket 479págs

Libertad ***

J. Frenzen ed Salamandra 667págs

El mapa y el territorio ***

M. Houellebeck ed Anagrama 384págs

Carta de una desconocida ***

S. Zweig ed Acantilado 66págs

La cátedra de la calavera ***

M. Torres ed Temas de Hoy 415págs

Sistematically & merilessly realigning the world of cycling***

Bikesnob chronicle books 223págs

Sukkwan Island ***

D. Vann ed Alfabia 210págs

El meteorito ***

K. Capek ed el olivo azul 220págs

El Club de Lectura de los Oficiales Novatos ***

P. Hennessey loslibrosdellince 257págs

Correr ***
J. Echenoz ed. Anagrama 140págs.

El mar y el veneno***
S. Endo Ático de los libros 208págs

La muerte de Iván Illich***

L. Tolstoi wikisource 12capítulos

Patas arriba. La escuela del mundo al revés **

E. Galeano ed. sigloXXI 455 págs

La saga de Eirík el Rojo **

anónimo Nórdica libros 86págs

El cementerio de Praga **

U. Eco ed Lumen 587págs

Bartleby el escribiente **H. Melville Libros del ciudadano 63págs

El Aleph**J.L Borges ed debolsillo 212págs

Si tú me dices ven lo dejo todo... pero dime ven**
A. Espinosa Grijalbo 201 págs

Diarios de bicicleta **
D. Byrne Mondadori 361 págs

Locos por el haiku **

D.G. Lanue ed funambulista 245págs

El bolígrafo de gel verde**

E. Moreno Espasa 314 págs.

Metamorfosis en el cielo *

M. Malzieu reservoir books 149págs

Relatos de los héroes griegos*
R. L. Green. ed Siruela 250 págs

Las aventuras del buen soldado Svejk *
J. Hasek Galaxia G./Círculo L. 787 págs

La gata, Shozo y sus dos mujeres*
J. Tanizaki ed Siruela 152págs

El elogio de la sombra *
J. Tanizaki ed Siruela 95págs

Escupiré sobre vuestra tumba *

B. Vian Círculo de Lectores 172págs

Estambul *

O. Pamuk ed Mondadori 436págs

Puntos cardinales *

Varios Cuatros Manos 150págs

La lluvia antes de caer
J. Coe ed. Anagrama 248págs

Habibi ****

G. Thompson Astiberri 671págs

Los combates cotidianos ****
M. Larcenet Norma editorial 244págs

Agencia de viajes Lemming ****
JC Fernandes ed Astiberri 134págs

The Photographer ***

Guibert/Lefèvre/Lemercier First Second 267págs

Sandman IV*/V*/VI***/VII***

N. Gayman PlanetadeA 413/400/515/496págs

100 balas. Volumen I ***/II****

Azzarello-Risso Planeta DeAgostini 589/591págs

Memorias de un hombre en pijama ***

P. Roca Astiberri 137págs

Blast. Bola de grasa I ***
M. Larcenet Norma editorial204págs

Tamara Drewe ***

P. Simmonds Sins entido

Las aventuras de Tintín ***

Hergé ed Casterman 1599págs

Corto Maltés ***

H.Pratt norma editorial 2.031págs

Waluk **

Miralles/Ruiz Astiberri 46págs

Chico & Rita **

Trueba-Mariscal, Sins entido 210págsariscal/Trueba ed sins entido 21

La ruta Joyce**

A. Zapico Astiberri 204 págs.

Hoy es el último día del resto de tu vida **U. Lust la cúpula 462págs

El arte de volar **
Altarriba-Kim ed de ponent 219págs

Nocilla experience *

P.Joan/A. Fdez ed Alfaguara 191págs

Logicomix*adis y + ed. sins entido 346págs
Varios Sins entido 346págs

Mi hermano nocturno*
J. Hellgren Gallo Nero ed. 104págs

Alicia en el mundo real*

Franz-MArtín Norma 144págs

artín Norma ed 137

.Cerebus. Alta Sociedad. Sim Ponent Mon 516 págs

D. Sim Ponent Mon 516págs

Novela gráfica

Gominolas para los patos **

H. Izarra El brut de los corazones solitarios 78págs

Sumo y sigo *

A. Gómez L.U.P.I. 105 págs

poemas

Graffiti español ***

M. Suárez Lunwerg ed. 142 págs

Trespass **

Varios ed Taschen 317 págs

Arte

Si una biblioteca define a su propietario, he aquí la recopilación de todo lo leído a lo largo de este año. La puntuación es totalmente subjetiva y valora tanto la historia como la sensaciones que me produjo, mientras lo leía y al cerrar el libro. Algunos libros han cambiado de puesto al elaborar esta última recopilación, que podéis seguir según va creciendo en la columna de la derecha. El uno de enero se pone a cero.

En novela tradicional he fallado menos en la elección de las lecturas, pues las mejores emociones me los ha proporcionado la novela gráfica. Lo malo también me ha emocionado, por los varios títulos en los que he sentido tirar el dinero y que me obligan a intentar ser cada vez más selectivo. Aún así, creo que es más fácil escoger una buena novela escrita que otra que además esté ilustrada.

Alguno ha caído en inglés, si hubiese leído The photographer en su reciente edición en castellano quizás tuviera alguna estrella más.

Si queréis discutir algo, incluso defender a Corto respecto a Tintín (me ha costado situar uno encima de otro y no niego que mañana estén invertidos sus puestos), en pensamientos tenéis vuestro sitio.

además 2010, 2009,

como las de antes

2011-12-29T08:00:00.012+01:00

- ¿vamos al cine esta noche?

- vale, ¿ a cúal?

- una en blanco y negro..

- ¿?

- y muda.

- ... ¿y de qué va?

- del cine en los años 20..

una estrella del cine mudo se niega a aceptar el nuevo cine sonoro mientras una chica que siempre lo admiró se convierte en la nueva figura de los talkies..

Música de orquesta, formato de la imagen, créditos, gesticulación, títulos intercalados entre los fotogramas que traducen lo que dicen los actores, drama, comedia, amor.. sólo existe el sonido en un sueño del protagonista. Los cinéfilos encontrarán en The Artist referencias a otras películas clásicas.

- ¿qué tal? ¿te gustó?

- sí.

- pero no hay besos.

- como las de antes

- aunque no entiendo lo de los premios a los actores personas, el mejor es el perro.

inocentes

2011-12-28T11:10:00.000+01:00

seguimos igual, podría republicar las entradas del 2010 y 2009...

- bajará el sueldo de los funcionarios, del primero al último, la Casa Real y nuestros representantes electos predicarán con el ejemplo.

- no habrá casos de doping en Londres, los avances tecnológicos seguirán haciéndolo indetectable.

- no tendremos que trabajar dos horas y media más a la semana, si cumplimos horarios y rendimiento, tendremos diez días más de vacaciones al año.

- se reducirán las listas de espera, la gente sólo acudirá al médico cuando debe.

- sólo van a subir las pensiones, en un estado donde casi nadie produce esto puede ser un gran ahorro si se recorta en Sanidad.

- los genéricos ahorran porque no se gasta en investigación, para la tos, cebolla.

- el único sector que va a convocar oposiciones son las Fuerzas de Seguridad, será porque nos van a llover palos.

- este blog me hará rico y dejaré de trabajar para vivir, prejubilaré a la mitad de los ratoncillos que lo escriben y trasladaré su edición a Corea del Sur, al mismo estudio que dibuja los Simpsons.

De carreras por mi ciudad

2011-12-26T22:23:00.001+01:00

Llamaban a Salamanca Roma la Chica, porque si la segunda estaba fundada sobre siete colinas, mi ciudad surgió de tres cerros. Esta mañana la San Silvestre nos ha hecho subir las siete cuestas y ahí acaba todo parecido con una de las cunas de la civilización.

Veintiocho carreras ya, y no aprendemos, ni la organización ni los corredores. Corral para los élite (definido en esta carrera como poseedor de licencia federativa), que no eran todos los que estaban ni estaban todos los que eran, porque limitaron su número a los primeras decenas que lo ocuparon. Y los 4.400 restantes apretujados entre la señal que delimitaba a los élite y la que señalaba un tiempo estimado inferior a 40'. Además obligaban a la gente disfrazada a salir en último lugar, como si los disfrazados no pudieran tener licencia o correr como élites...

Al final apenas 300 personas bajarían de 40'.

Así que salida entre borregos. A codazos. Por delante nos esperaba un nuevo circuito de 10.000 metros enriquecido en cuestas y cambios de ritmos. Mi dorsal, el 36. Igualar en minutos esa marca se me antojaba imposible, pero lucharía por bajar de los 40'.

Recapitulemos, tenemos a 4.400 atletas habituales: de las pistas de entreno, de las barras del bar, de la charleta en el supermercado, de las clases de gimnasia para la tercera edad, de los patios de recreo, de la ilusión de correr esta carrera por vigésimo octava o por primera vez, en una línea de salida de apenas 15mts y un giro de noventa grados cuesta abajo apenas cien metros por delante..

Ya podían venir valientes australianos o americanos a correr delante de cabestros aquí y no en San Fermín.

Y no es que me guste hablar mal de mi ciudad, que estoy seguro que será igual en todos los lugares, pero he corrido con diez veces más gente y he tenido diez veces más espacio.

El nuevo circuito ganaba pasando más por el centro, con lo que había más gente animando. Supongo que ex profeso y no porque se hubieran encontrado su camino cortado, en cuyo caso los gritos no serían de ánimo sino de queja, que de todo ha ocurrido en estas tierras. La verdad es que poquito a poco la gente va aprendiendo a juntar las palmas y hacer ruido. Muchas gracias a todos los que animaron, pero aún nos queda mucho para acercarnos a ciudades que aman más a cualquiera que quiera ser atleta por un rato.

Yo esta mañana me sentía raro, con ganas de cabeza y pocas de pierna. Al revés que en lo que venía siendo la semana. Y me dejé llevar. Me faltaba gas en las subidas y otra marcha en el llano.

La redonda iglesia de San Marcos, la Plaza Mayor, el Puente Romano, la fachada de la Universidad, la Casa de las Conchas, La Clerecía, el Palacio de Monterrey (desde donde quizás nos contemplaba la Duquesa), la Purísima.. no hay forma más rápida de ver una ciudad en menos de una hora. También mucha gente conocida, corriendo y animando, había una pareja de hermanos casi corría más que los atletas para animarnos en tres sitios distintos.

No hay fotos. Pero si A. hubiese querido podría haberme seguido por vídeo on-line. Otra de las mejoras junto con el chip de las últimas ediciones, aunque hay otras cosas que no cambian. Como cobrar a los niños, 3€, que bien podían salir de la inscripción de los mayores, de los regalos, de los 12.800€ en premios a los primeros clasificados, los 1.400€ del concurso de disfraces, los 2.000€ del concurso de carteles o los 3.400€ del concurso de fotografía. Existinendo tan buenos diseñadores gráficos y una facultad de Bellas Artes en esta ciudad, propongo un concurso del diseño de camiseta, porque no digo que no sea del gusto de todos, sino que nunca ha sido del gusto de nadie.

Y dejo de gruñir, y no por mis inesperados 37'25" y mi puesto 147, sino para felicitar a la organización que año tras año sigue sacando esta prueba adelante, la cual cada vez atrae más gente, aún con tantas cosas por pulir y rematar. Al Ayuntamiento, que no suele permitir el corte de calles. A todos los voluntarios y al público, difíciles de encontrar en esta plaza. A mi patrocinador, que me regaló la camiseta que tan orgullosamente llevé. Y al Sol, que de contento parecía primavera.

El año que viene estais todos invitados.

primera foto del FB de David Rodríguez

resto, tomadas de la web de la carrera

Cuatro esquinitas tiene mi cama

2011-12-25T13:15:00.000+01:00

Apostados cada uno en una esquina de la cama le veían cada noche rezar y dormir. Una vez quisieron mostrarse. El niño rompió a gritar y su madre trató de convencerle de que los monstruos no existían.. Ellos bajaron la cabeza, avergonzados, y ocultaron su fealdad tras sus alas

Ángeles

Espido Freire

tengamos la noche en paz

2011-12-24T10:00:00.002+01:00

Portaos bien, cerrad los ojos y actuar según vuestras conciencias blancas. Soñad el mundo que queréis.

Después de esta noche de invierno volverá a salir el Sol y vendrá la primavera.

Si no lo hacéis así, prepararos para las consecuencias.

ladrones

2011-12-23T11:48:00.003+01:00

Llego tarde, salgo pronto, cojo folios y llamo por teléfono. La escritora deja de escribir porque la gente la descarga en vez de pedir su libro al librero, que no pagó el IVA de la última reforma. Engaño al seguro para tener otro teléfono que llenar con todo lo que descargué la última semana. Al volver cargado de la frutería con manzanas que no pesé recojo las medicinas con la receta de la abuela, y le robo treinta segundos al coche que espera con el semáforo en verde, porque otro de los suyos me robó un pedazo de acera.

Con su traje nuevo me sonríe desde la pantalla, robaron la ilusión y volvieron a salir. Cada uno sólo mira para sí. Con pequeños recortes podrán seguir manteniendo sus caprichos, en el mundo que se acaba, cada uno a su nivel ¿quién debe dar ejemplo a quién?

Sólo nos puede salvar la policía de nuestras conciencias, pero quién sabe, quizás hace tiempo que esté corrupta.

Kidriot019,

de MAD para Kidrobot

tendencias

2011-12-22T13:30:00.002+01:00

En cuanto a moda atlética, en asfalto, se decía que chubasquero y dorsal no combinan bien. Los atletas de pro, consideran un must en toda competición correr de corto, a ser posible camiseta de tirantes, aunque se permite gorro, guantes y manguitos. Presentarse en una salida con total look de malla larga está mal visto.

Echame una mano prima
Que una carrera voy a hacerme
Estoy tan nervioso que,
No se que vestío ponerme.

Así me presento en Vitoria-Gasteiz dispuesto a correr, por novena vez, su media maratón, la que da comienzo a mi nueva temporada. Vacío mi fondo de armario para tiempos fríos en la mochila, y doy fe de que lo he usado todo. El día antes rodé a tres grados bajo el diluvio. Buenas sensaciones internas y externas, estrenando el top R-light de Raidlight.

He acabado contento este año. A cuatro semanas de la, estupenda, maratón rebajé mi mejor marca en media maratón. Ahora estaba en mi cuarta semana de entrenamiento y no tenía que demostrarme nada como otros años. Tampoco aparentar. Y así me presento en la salida. Media hora antes nevaba y el cielo anunciaba continuar la tendencia de lluvias de los dos días anteriores. Duda entre piratas y compressport pantorrilleras y musleras, ¿qué abriga más? ¿qué cala menos? ¿por qué ir de compresión dos piezas es fashion y correr de largo es de globeros? Piratas, camiseta larga y chubasquero.

km 4

A pesar de que lo intento, dice A. que vuelvo a salir mal colocado. Debe ser, porque los primeros kilómetros caen a muy buen ritmo y no dejo de pasar gente más arreglada para la ocasión.

Llueve menos que el día anterior, pero agradezco la protección. A falta de seis kilómetros decido quitarme guantes y chubasquero pues lleva un ratito sin llover y voy a encontrarme con A., podía haber aguantado, porque no acabo de quitármelo cuando empieza a llover de nuevo. Aproveché para tomar un gel, aunque el subidón me llegó cuatro kilómetros después, una lástima, porque aunque rebajé 84" mi marca del año pasado (que sigue la tendencia de irse reduciendo poco a poco cada año) me quedé a 17" de mi mejor marca, aunque aquella fue en un circuito llano, con mucha mejor temperatura y en el pico final de mi puesta a punto.

La verdad es que la hora veinte veintisiete me sorprendió mucho. Espero seguir esta tendencia en esta temporada.

Ahora a abrigarse, más, y poquito a poco, que nos queda toda la vida como temporada.

pelotas

2011-12-21T11:45:00.000+01:00

Nunca he sido hábil con las piernas. Tampoco me gustó excesivamente el fútbol. La verdad es que me di cuenta pronto, así que estuve un año jugando al balonmano antes de estar diez jugando al baloncesto. Luego me pasé a otros deportes individuales, donde sólo dependía de mi mismo y la falta de técnica, o talento, la intento suplir con fuerza y constancia.

Y así hasta hace unos días. Hasta el I Encuentro de Fútbol Sala Residentes Adjuntos del Complejo Asistencial zamorano.

No sé jugar. No sé tocar la pelota. Ni mirarla. Pero sé correr y defender. Así que para arriba, para abajo y algún despeje. Incluso el primer gol de la luego remontada adjunta.

Corrí la media de Vitoria rebajando marca, gimnasio, carrera, bici, natación y ha sido el fútbol sala lo que me ha dejado un dolor en los rectos que nunca había tenido, músculos que no se usan dijo un trauma que andaba por allí... por lo menos los meniscos y ligamentos varios siguen intactos, cosas que no pueden decir todos.

Pero a mi, a esta edad, esas cosas de arrancar y parar, arrancar y parar, me cansan más que arracancar y no parar.

todo es mentira

2011-12-15T12:00:00.000+01:00

Y yo no digo toda la verdad.

Cada vez confío menos en lo que hay y no me creo nada.

modelos:

White in black & Blood and Fuzz,

ambos de Luke Chueh

para Munky King and Kidrobot

II Ruéu al Jálama

2011-12-12T17:50:00.004+01:00

El día pintaba frío y neblino. ¿Pero qué es eso para un puñado de Jaramugos y Jumentos?

Muchos los llamados, pocos los atrevidos y todos los niveles presentes. Vuelta larga, vuelta menos larga, ciclistas y una santa tras la cámara.

Chago, Popi, Ironmanu, Ciego, Dvdg

Bienve, Atalanta y los locos cacharros

La niebla y el fresco levantaron, y debajo resultó que se escondía un bello cuadro.

Siguiendo la calzada romana hacia el norte subíamos los siete, hablando de la Germania de Tácito y la Libertad de Frenzen.

Los caminantes y otros habitantes del bosque, debían alucinar con tan variopinto grupo y sus conversaciones.

Y nuestras palabras seguían cayendo, ligeras, como las hojas de los castaños que ocultaban las piedras del camino, donde uno tras otro, sin excepción, todos íbamos tropezando.

La parte inicial, la más dura, nos mantenía agrupados. El clima y la luz nos saludaban a nuestro paso.

¿Quién necesita televisión cuando tenemos la ventana al más bonito de los otoños?

Siguiendo el camino de baldosas de piedra, de asfalto y luego el desvío, llegamos a la cumbre...

... no nos espera ningún mago al final, pero nos hemos ganado un corazón fuerte, unas piernas duras y unas vistas memorables.

Atrás dejamos a Los Abuelos, hemos quedado con ellos el año que viene.

Las sombras nos seguían, pero supimos ser más rápidos.

Tanto que hicimos un desenjaule inverso, las vacas huían de los corredores. Lástima de que el que se mueve no sale en la foto, pues había seis vacas trotadoras más.

Estas zapatillas cuentan sus usos por podios, pero esta vez lo que me gané fueron dos buenas ampollas..

...que ya están curadas, y el ácido láctico del cuádriceps metabolizado. Queremos más.

¿Por aquí se va a Moralzarzal? Allí nos espera una buena Esperanza.

Quedan muchos kilómetros de noche y madrugada por el carril bici, pero sé que nos esperan aún muchos más caminos como éstos.

Si en vez de ver las imágenes habéis distraído con las letras, ahí van números, 30km en 3 horas, ni hecho adrede. Puntualísimos para sentarnos a la mesa.

¿te sabe a poco? no se vayan todavía, aquí hay más

el blog de A. (la fotógrafa)

la visión del Kamikaze enamorado
las historias del Ciego

y gracias

2011-12-06T14:00:00.001+01:00

Estamos mal, estaremos peor y luego mejoraremos. Son ciclos. Desde antes de los dinosaurios es así. Una catástrofe cierra un ciclo, sobreviven unos pocos, los que se adaptan, crecen y se multiplican hasta que se vuelven a colapsar.

Estamos en una crisis económica. ¿Soluciones?. El déficit se soluciona aumentando los ingresos o reduciendo los gastos. Aumentemos los ingresos del Estado. ¿A expensas de quién? De aquellos a los que paga el Estado (todos), que por tanto sabe lo que ganan. Para qué meterse con los que cobran en B o hacen ingenieria a alto nivel para declarar menos que quien le abre la puerta. Aumentemos los ingresos, a costa de los que cada vez ganan menos. La clase trabajadora y media paga la inmensa mayoría de los impuestos. En un país donde la mayoría de los empresarios declaran ingresos inferiores a los empleados y a los pensionistas, hay una bolsa de fraude de gigantescas proporciones. Cuando hablan de pagar la sanidad, las recetas, o lo que sea en proporción a la renta, se ponen los pelos de punta. Vamos a dar el beneficio a empresarios que presentan una declaración de IRPF de risa. En un país donde "el que no corre, vuela" es difícil establecer estas diferencias "por renta".

Reducir los gastos, siempre se hace por el mismo lado. Bajar el sueldo a los empleados públicos, eliminar contratos temporales o eventuales. Más trabajo, menos dinero y da las gracias. Cuando dicen las autoridades que van a ser austeros, están diciendo que el trabajador público es el que va a hacer el esfuerzo. No los dirigentes. Los trabajadores somos los que "invitamos en esta ronda" con nuestro esfuerzo y desgaste.

del blog de Vicente Baos

Y yo, funcionario sin plaza fija, encadenando contratos, doy las gracias de estar donde estoy. A pesar de que me retiren pagas, descanso y sueldo. Porque aún tengo un sueldo, del que me descuentan más del 40%, en espera de lo que vendrá, que me permite tomar unas cañas de vez en cuando con autónomos, autónomos en el sentido de ácratas del Hacienda somos todos, que reniegan de darse de alta porque el Estado se queda con más de la tercera parte de lo que se han ganado honradamente. Como yo lo gano en neto no me preocupo por lo que me quitan sin darme cuenta, aunque dentro de poco, si Dios quiere y aún puedo, gracias, tendré que pagar en mano la Sanidad, la Educación y las carreteras. Pero a los ácratas, objetores de conciencia económica, les molesta cada tres meses tener que pagar en mano si se pasan de los módulos. Y así hay tanto filibustero submarino. Aunque a veces no sé si la piratería se lleva en la sangre, que muchos hay, o las leyes del mar financiero los hicieron así.

Y si en algún momento me olvido de dar gracias, alguien a las 3 de la mañana me (re)volverá a recordar que es él quien me está pagando, tras exigirme que le haga cualquier prueba que en ese momento le esté pasando por la cabeza, que para eso paga, por una molestia en un pie desde hace una semana, cuando le cayó algo encima colocando unos ladrillos, y que no fue a su médico porque no le venía bien la hora. Cuando le doy el alta a este usuario de cuarenta y tantos, le adjunto las recetas en papel rojo, el del gratis total, le pido una ambulancia, y le observo caminar perfectamente a la sala de espera.

Da igual el tipo de empleado público que seas. Se aplica a todos. Cualquiera nos está pagando aunque a veces dan ganas de sacar una moneda del bolsillo y devolverle lo que les corresponde. O invitarlos a un descafeinado. Que tiren el vaso y el azucarillo al suelo, que escupan, que la persona de la limpieza que también están pagando hará su trabajo.

Aquellos que creían vencer y por ello dividieron la caja única ahora claman al cielo; los unos ya no quieren jugar a administrarse ellos mismos; los otros quieren seguir mandando en lo suyo, pero no pueden mantener lo que daban cuando dependían, poco, de los otros; y estos y aquellos andan enfrentados porque los que pagan sus impuestos en un lugar van a cobrárselos a otro.

Sacadle fotos, que esto se acaba. Y gracias por lo que tuvimos.

Hoy cumple años, y no funciona.

salvajes

2011-12-05T11:00:00.001+01:00

A estas alturas aún no sé si el hombre es bueno o malo. Pero cada vez me afirmo más en mi convicción de que la masa es idiota. Y no hace falta remitirse a comportamientos no innatos y que no han sido debidamente aprendidos como circular con un vehículo por las vías públicas o caminar bajo un paraguas, sino algo más simple, más innato, más primario, basta observar a la gente caminar por los lugares públicos.

No sé por qué, pero parece que la gente está asilvestrada. Ya no se preocupa por unas normas de educación. Y eso genera una espiral. Pongamos el escenario de un supermercado, una idiota bloquea un pasillo mientras habla a voz en grito con el móvil, no puedo pasar, al pagar ni miro al cajero, esto repetido le genera asqueo sobre su trabajo, lo llevará a casa, cuando salga de nuevo al mundo llevará su mal humor, él y aquellos con lo que lo ha compartido, multiplicándolo.

En Un Dios Salvaje dos matrimonios se encuentran para solucionar un conflicto que han tenido sus respectivos hijos preadolescentes. Basada en una obra de teatro, la película avanza con buen ritmo a lo largo de sus setenta y nueve minutos. Poco a poco el ambiente se va caldeando, se van perdiendo las formas, artificiales, con la ayuda de la tensión acumulada y un poco de alcohol. Por un lado, los padres entregados a sus trabajos; la madre preocupada por no pasar el tiempo suficiente con su hijo y el padre engreído que pasa, versus los padres más liberales; la madre que hace pasteles (al estilo de la Patty protagonista de Libertad, de J. Frenzen) y su marido que intenta complacerla.

A lo largo de los minutos iremos cambiando de bando cuando cada uno destape su personalidad primaria, en la que rige el dios salvaje del título. Los cuatro son unos falsos que piensan que si todo el mundo pensara como ellos el mundo sería perfecto. Bajo esta apariencia se esconde una comedia ácida que saca más de una sonrisa. Y los cuidados planos de Polanski, buscando los reflejos de los personajes en los espejos, también enriquecen.

No hay más falsedad que en estos días que vienen. Eso ya son esfuerzos superiores, pero ojalá cambiáramos más en la educación a nivel de las pequeñas cosas, como recuperar el gracias y el por favor que en otros lugares llenan cada interacción con el otro, ceder el paso, no ocupar el espacio que no necesitamos, prestar más atención a las personas reales que a las voces en un móvil y sonreir cuando cruzamos una mirada.

Dejar en doble fila el cuatro por cuatro al ir a recoger a un niño a un colegio urbano cuando vivimos en una urbanización para estar en contacto con la naturaleza, cruzar como borregos, sin mirar, entre los vehículos, prestar más atención al teléfono que los demás conductores o circular siempre por el carril de la izquierda ya lo dejamos para cuando seamos seres superiores.

Y yo también soy un falso, los demás son unos salvajes y maleducados, yo no.

Por favor, usted tiene razón, compártala, deje su opinión. Gracias.

Repasando

2011-12-03T08:00:00.040+01:00

¿Cómo separar el principio y el fin? Todo es causa, todo es efecto. Quizás el origen sea que he estado más centrado, y el resultado que estoy más contento, o viceversa. Quién lo sabe. Pero he ido a mejor

He perdido peso, no he entrenado más distancia pero sí más rápido. Cada vez nado menos, y siento que peor, pero en proporción a lo invertido pierdo poco en competición. Los números dicen que voy mejor en bici pero aún no estoy satisfecho y las mayores alegrías, entrenando y en competición, me las da la carrera a pie. También las penas, entrenar carrera desligada del triatlón, aún en menos cantidad, me resulta más lesivo.

Ha sido una temporada larga, sobre todo al final, pero mereció la pena. Una sola decepción, el primer IM del año, el segundo quizás también, aunque éste no me importó. Pero sobre todo muchas alegrías, las buenas sensaciones entrenando se tradujeron en alegres sorpresas cuando me colocaba un dorsal.

14-nov Behobia-San Sebastián, 20km, 1h18'56"
21-nov Ruéu del Jálama, 27'5km, 2h26'00"
28-nov, Cross de Cabrerizos, 9km, 35'26"
12-dic, Cross de Cabrerizos, 10'2km, 40'56"
19-dic, Media Maratón de Vitoria, 21'097km, 1h21'29"
26-dic, San Silvestre Salmantina, 8'59km, 32'40"
5-mar, Transgrancanaria Starter, 24'4km, 2h12'19", 9ºabs, 3GE
26-mar, Cto España Duatlón Contrarreloj por equipos,

27-mar, Media Maratón de Segovia, 21'097, 1h23'30", 79ºabs
7-may, Ironman de St George, 226km, 12h14'09"
11-jun, Triatlón de Zarautz, 4h38"
17-jun, Carrera Popular Salmantina, 4'46km, 17'44", 9ºabs

2-jul, Triatlón de Villameca, Olímpico, 2h21'41"
9-jul, Carrera de Villoruela, 8'92km, 32'52", 5ºabs
24-jul, Ironman de Frankfurt, 226km, 11h08'
6-ago, Subida a los Hermanitos
19-ago, Clásica de Bañobárez, 10'1km, 41'54", 14ºabs
18-sept, Subida al Pico el Águila, 9'63km, 48'06", 7ºabs, 3ºGE

25-sep, Media Maratón de Babilafuente, 21'097km, 1h25'25"
9-oct, Media Maratón de Langreo, 21'097km, 1h20'23", 18ºabs, 7ºGE,
30-oct, Media Maratón de Tordesillas, 21'097km, 1h23'00", 66ºabs, 17ºGE
6-nov, Maratón de Nueva York, 42'195mts, 2h51'11", 477ºabs, 94ºGE

52 semanas

1 Maratón
1 Duatlòn Sprint por equipos
1 Triatlón B
1 Triatlón Olímpico
1 carrera de 5m
2 IM
5 Medias maratones (+ 24 km de trail + 20km de ruta)
7 Carreras rondando los 10km (2 de ellas de trail)
21 dorsales

¡triatletas! ¿cuál es vuestro oficio?

2011-12-02T08:00:00.002+01:00

nadar rápido, nadar relajado, agarres, tirones, empujes, patada amplia, patada rápida, tabla, pull, 10" de descanso, 5" y a la carga, más deprisa, más despacio, otra vez, otra vez, otra, solo o a los pies de quien te revienta, madruga, deja atrás ese dedo que roza tu planta, mira al frente, levanta el culo, codo alto, brazada larga, levanta otra vez esa barra, bucea todo lo que puedas, mañana más.

abrígate, mójate, desafía al viento, resguárdate, pedalea alegre, sube cadencia, sube sentado, acóplate, baja coronas, escóndete en el pelotón, no mires atrás, no hagas sobremesa, suda, hidrátate, escucha tu corazón, aprieta aunque tus cuádriceps sean de piedra, convierte en piedra tus abdominales, come, si no te atreves quédate en casa pero pedalea, más fuerte, y luego a correr.

no hay excusa, estira, multisaltos, agáchate, trota, tirada larga, series cortas, cuatro cientos, dos miles, economiza zancada, cambia el apoyo, conoce tu cuerpo, exprímelo, esfuérzate, entrégate, recupera, aguanta los dedos del fisio, salpica, ponte hielo, sacúdete el polvo, seca tu frente, mira el reloj, no lo mires, mira al frente, no pares, tres flexiones más, aguanta.

Respira.

Otra vez.

Me gusta entrenar.

cambio de planes

2011-12-01T08:00:00.002+01:00

Cambio de planes en la próxima temporada. Aún con el esfuerzo que supuso conseguir inscripción, el IM previsto se descuelga de los objetivos. Canadá es uno de los países que más ganas tengo de visitar y esta prueba, además en su primera edición, me atraía mucho.

Tengo un agosto libre cada tres años, hace tres probé en Embrun. Pero hay otra prueba en agosto, que aunque joven siempre me ha llamado. Y este año es el décimo aniversario. La inscripción es por sorteo y selección del director de carrera. Más de 1500 solicitudes para 500 inscripciones (más de 50 para élites). Este año es el doble de plazas, porque al ser su aniversario se celebrará en dos días, 250 participantes el sábado y otros 250 el domingo.

En Noruega no se sabe cuál será el día bueno. A mi me ha tocado el domingo, el día que celebra el décimo aniversario. El día antes estaré animando, nervioso pero contento de ser uno de los 250 privilegiados que al día siguiente, a las cinco de la mañana, saltarán del barco. Si alguno de vosotros aún no ha visto este vídeo pulsad el play y y comprenderéis por qué quiero estar allí.

zapatillas

2011-11-30T08:00:00.005+01:00

Ahora que las mañanas de los fines de semana paseo más relajado, me fijo en los pequeños que van por la calle camino de algún partidillo de competición escolar.

Y me quedo ojiplático. Les veo uniformados de la cabeza a los pies, medias, chandal, camiseta con el nombre, cazadora e incluso mochila con los colores de su equipo, intuyo que con el calzado que se ajusta al terreno de juego que toque ese día, pues mis amigos progenitores me comentan que ya no vale un par para todo el año y superficie, que hay botas de tierra, de hierba, de cemento...

Me acuerdo de cuando yo era el pequeño tirano de la casa de una familia media. Ahora casi cualquiera tiene mejores zapatillas que las que yo tuve, y puedo recordar cada par que he tenido desde que tengo uso de razón, el truco está en que no han sido tantas.

Un par que servían casi para todo, cuando estaban viejas, porque cuando las estrenaba las veneraba y cuidaba como lo más sagrado. Incluso durante bastantes años, conservaba una zapatilla, aunque tirase la otra destrozada y perforada tanto en suela como en cuero.

Ahora parece que si no tienes de todo no te dejan pasar por la puerta de la aceptación. Y teniendo de todo tres veces parece que no tienen nada, y alguno habrá que se sienta infeliz. Yo era feliz, porque tenía todo lo que deseaba, un par de zapatillas relucientes al año que casi aguantaban la temporada y una camiseta prestada que había perdido el nombre de mi colegio de mil veces lavada que había que devolver al terminar el campeonato.

Y tras catorce años en esto sigo recordando cada pieza cambiada en mis cuatro bicis y su coste. Y mi chica observadora, coincide conmigo en la evolución del material en boxes y en la línea de salida. Primero aquellas tímidas ruedas de aro ancho, luego los cuadros de carbono, después las cabras, 105, 600, Dura-Ace... la competición en el pueblo de al lado, el sprint con boxes improvisados, el medio que nos parecía un mundo, el larga distancia en lugar extranjero.

Ahora la gente parece saltarse todos los escalones de golpe. Cabra, compresión, cambio electrónico, lenticular, ironman al otro lado del océano.. y eso es malo si nos parece que sin eso no somos nada, pero también se dicen muchas más cosas...

No me gustaría que esos niños sean infelices porque no tienen lo que quieren, ni nosotros tampoco. Lo importante es jugar, aunque sea en un patio embarrado con zapatos.

De maratón por New York City, y II

2011-11-29T08:00:00.007+01:00

Media maratón, 1h22'14"

Increíble. Cuarta vez en mi vida que bajo de 1h23', cuarta vez este año. Y sin querer. Sigo yendo en los ritmos altos de lo mandado, soñando con bajar de 3 horas aún bajando el ritmo. Pero el circuito no es llano, sobre todo alteran el ritmo los puentes que hay que cruzar, pues todos se elevan.

25km, 20'52", 1:38'35", Manhattan
Siempre he dicho cuando turisteo y entreno que correr es una forma maravillosa, y rápida, de hacer turismo. Vamos viendo la transición entre los distintos barrios que forman NY. Algunos con más animación que otros. Hay gente en silla de ruedas, no atletas, que avanzan como pueden, algunos marcha atrás, haciendo eses que hay que evitar.

30km, 19'54", 1h58'29", Bronx
Si hasta ahora iba contento, ahora voy flipando. Nada me roza, el crono me dice que voy rápido. Saco 10' a la pulsera. Puente hacia arriba, éste cuesta. Miro a los lados, vamos todos igual. La Primera Avenida está llena de gente, curva a la izquierda y nueva curva a la izquierda, brutal, una recta de tres millas y pico. Pero el Bronx está un poco flojo de animación

35km, 21'48", 2h20'27", Manhattan
Llevo los cuádriceps contracturados, llevo rato en el límite bajo de lo mandado (tengo 20" de margen) pero cada vez me voy más. Ahora es cuando debía apretar, ir por sensaciones. Mi pecho va bien, mi ánimo mejor, pero se me van las piernas. Ya no sonrío. Aprieto los dientes y subo el ritmo, lo que significa que aumento el nivel de esfuerzo no para ir más rápido, ni siquiera mantener la velocidad, sino para seguir. Aún así, todavía adelanto a alguien de vez en cuando. En la milla 24 entramos en Central Park.

40km, 20'27", 2h41'54"
Aún cuando acabo andando en mis múltiples petadas me quedan fuerzas para hacer una entrada más que correcta en meta, suele quedarme un sprint final. Aquí no puedo, la meta pica hacia arriba. El gps me dice que bajo de 2h50', la señalización que ni de broma. Aunque lo intente no voy más rápido, pero lo voy a acabar corriendo de un tirón.

42,195km, 2h51'11"
Entro en meta sin aspavientos, paro el crono. Sonrío. Sigo andando. Medalla. Manta metalizada. Estoy bien. Ok. Sigo andando. Multitud de voluntarios. Tardo en salir de Central Park, justo enfrente del edificio Dakota. Ahora otro par de kilómetros para desandar lo andado y corrido para encontrarme con A. Voy vestido con la ropa para después pero con la medalla puesta. Congratulations de muchos con los que me cruzo. Me siento orgulloso.

Superabrazo. No hace falta decir nada con palabras. Porque se me nota.

Avituallamiento americano. Los perritos son de A.

Nos vamos a animar un rato a los que llegan. Hay uno que va descalzo. Muchísimos corren por una causa, yo he corrido por mi. Animamos más a los españoles que reconocemos, si pone su nombre o ciudad lo gritamos y alguno se gira y nos lo agradece. Es lo menos que puedo hacer. No sé a cuantos he animado. Es cansado.

No estoy cansado. Levito. Ya que estamos por aquí visitamos el Niketown. De repente cuatro o seis chicas empiezan a gritar y armar jaleo desde el primer y segundo piso, todo el mundo me mira. Sonrío y oculto la medalla, me da vergüenza, al rato repiten la fiesta con otro corredor despistado.

Agujetas, las normales. Es nuestro saludo secreto. Así nos identificamos dentro de la tribu cuando nos cruzamos por la calle. Una sonrisa, un gesto de cabeza. Otros aún seguían llevando la medalla colgada y la camiseta finisher el miércoles por la tarde.

Ha sido la carrera perfecta. No voy a pensar en los y si.... He disfrutado, he sufrido, me he esforzado y tras darlo todo he acabado totalmente satisfecho. Como la primera vez. Soy el mejor, el mejor David que corrió ese día la maratón.

De maratón por New York City, I

2011-11-28T08:00:00.018+01:00

If I can make it there,

I'll make it anywhere

It's up to you,

New York, New York...

La previa, NYC

Esta vez casi no cambiamos nuestros horarios. Yo me iba a correr a las seis de la mañana y nos acostábamos antes de las diez de la noche. Es fácil encontrar franceses e italianos, van en masa y con los colores del país, también japoneses y brasileños. A veces reparas en un español que se encuentra a tu lado al cruzar un semáforo, por el habla o llevar la marca de la gran superficie deportiva de origen francés. Central Park es el lugar de encuentro de todos los atletas, de todos los puntos llegamos, pero no verás muchos corriendo por las calles a unos pocos cientos de metros.

5am, el hotel

Arriba. La equipación está lista. Desayuno tranquilo y lo habitual, queda tiempo para asimilar. Será la primera vez que A. no me acompañe a la salida. Pero no compensa, aunque se puedan colar acompañantes en el ferry o en el village prefiero que me encuentre en varios puntos a lo largo del recorrido.

Escojo la pulsera de las 3h.

6am, subway

Espero el metro. Un francés residente en España se fija en que en mi bolsa donde indica que compartimos procedencia. Haremos el viaje juntos, mucho más ameno.

6:45am, Whitehall terminal

La organización decía que controlarían quien montaba en el ferry, pero no lo hace. Esperamos apenas 10' y en unos veinte estamos al otro lado, hemos pasado cerca de la famosa estatua.

7:20am, Staten Island

Unos autobuses nos esperan para llevarnos a la zona de salida. Allí me separo de Fredéric, él es dorsal verde, yo naranja. Aunque realmente puedes estar donde quieras. Hay café, geles, bebida isotónica, algo para comer y han estado regalando gorritos polares. Habrá 1.700 inodoros portátiles a lo largo del recorrido, no es difícil encontrar alguno libre.

7:50am, at the start village

Hace realmente buena temperatura. Conecto el gps y espero que capte satélites en lo que me quito toda la ropa y la entrego en el camión correspondiente. Nada de espera. Venía dispuesto a no recuperar nada de la ropa precompetición, pero no tiene sentido que aguante con ella hasta la salida. Sólo me quedo con un chubasquero ligero, dudando cuál era la prenda de arriba más barata...

8am, entrando en el corral

Me acerco a la puerta del corral que corresponde a mi dorsal. Hace un año, cuando logré marca para clasificarme directamente sin depender de un tour operador y me preguntaran mi tiempo estimado puse 3horas. Pa'chulo yo. Saldré en la primera oleada. Abren la puerta y entramos ordenadamente. Me coloco, sin querer, de los primeros. Dos mexicanos que se acaban de conocer hablan de sus marcas pasadas, de la esperada y de que vienen lesionados. Supongo que el grupito de americanos de allí están diciendo lo mismo, y los orientales también. A mi lado ya hay un tipo sin camiseta. Al otro lado, sentados, un grupito con primaloft y pantalón de chandal.

8:40am, haciendo tiempo entre iguales

Se empieza a calentar el ambiente. Ponen música. Ya se ha oído la salida de los handcycles. Tenemos delante a varios miembros de la organización que nos piden paciencia, llegado el momento los primeros del grupo cruzan sus brazos y avanzamos tranquilos hacia el carril de la izquierda de la autovía que cruza el puente de Verrazano. Ya se nota que subimos.

9:00am, Verrazano Bridge

Estoy en las cuatro primeras filas. Suena el himno desde lo alto de la escalera de un camión de bomberos. Salen disparadas las mujeres. Estamos nerviosos. Empieza a volar la ropa por encima de nuestras cabezas. Veo gente que se agacha. Alguno empieza a buscar gente que persiga el mismo tiempo para hacer la carrera juntos. Me meo. A mi lado alguien se agacha y el líquido empieza a correr puente abajo. 5' antes de la salida me agacho. Qué alivio. Poco más y me pilla la salida agachado, porque me entero de que salimos al moverse la gente, pero no he escuchado nada especial.

9:40am, empezamos en Staten Island
En el carril derecho los pros, en el carril de la izquierda nosotros, unos lanzados, pero la mayoría hemos pillado nuestro ritmo. Voy pasado, me freno, pero es difícil no dejarse llevar, y eso que es cuesta arriba.

5km, 19'12", Brooklyn
Me guío por los ritmos del gps. Por las buenas sensaciones mantengo el límite alto. La pulserita me dice que voy ganando segundos con cada milla. Decido seguir igual. Larga recta por Brooklyn, mi corral ocupa la mitad izquierda de la vía, el otro corral el derecho. Vamos 10km separados debido a que la salida del puente es distinta para unos y otros y hay que compensar distancias.

10km, 19'14", 38:26
Ritmos calcados. Sensaciones mejoradas. Me doy cuenta de que sin pretenderlo voy en un grupillo que siempre es el mismo. El atleta de ritmo más similar al mío va acompañado de un amigo que lleva una cámara en la gorra y que aguantará hasta la media maratón. No muchos, pero hay gente sin camiseta. Atravesamos barrios de judíos ortodoxos con sus ropajes negros y tirabuzones. Muchísima gente animando.

15km, 19'27", 57:53, Queens
Voy flotando. Comparto kilómetros con uno que va en Fivefingers, él mira raro mi ropa de compresión, yo sus pies. Voy buscando a A. en el punto indicado, espero que se ponga en el lado al que miro. ¡Sí! ¡acertamos! La oigo a pesar de todos los gritos de ánimo del público. Voy leyendo los carteles, el que más se repite es el que invita a correr como si hubieras robado algo. Ni se huele la liebre de las 3 horas.

20km, 19'50", 1h17'43"
Cómodo. Podría atreverme y lanzarle besos a la chica del cumpleaños que los pide con su pancarta. Día de sol perfecto, público perfecto (un par de aviones cargados de vascos y esto sería la caña), animadores que ya se repiten (admiro su logística), equipación perfecta, sensaciones perfectas.

Media maratón, 1h22'14"
Increíble. Cuarta vez en mi vida que bajo de 1h23', cuarta vez este año. Y sin querer. Sigo yendo en los ritmos altos de lo mandado, soñando con bajar de 3 horas aún bajando el ritmo. Pero el circuito no es llano, sobre todo alteran el ritmo los puentes que hay que cruzar, pues todos se elevan.

fe

2011-11-27T08:00:00.069+01:00

Se puede perder la fe en el más allá.

Cada uno con su conciencia.

Se puede perder la fe en los demás, en la humanidad, en el futuro del mundo, en el porvenir del país.

La actualidad no parece darnos razones para lo contrario.

Pero no se puede perder la fe en uno mismo. Si eso pasa lo demás no importa, porque no sirve para nada. Sin fe en uno mismo no se puede luchar por lo que se desea, por mejorar lo que nos rodea.

El Papa ha muerto. Viva el Papa. Pero cuando ha de salir al balcón que da a la plaza de San Pedro, el cardenal Melville se bloquea. El Vaticano llama a un psicoanalista para superar la crisis y el nuevo Papa aprovecha un descuido para pasar unos días fuera de la presión, de la prisión de la responsabilidad, en un mundo en que nadie le conoce y que en mayor o menor medida le ayudará. Mientras, encerrados en el Estado más pequeño del mundo, el psicoanalista organizará un campeonato de volleyball con el resto de curas encarnados.

Hay suspense en la película, en si el Papa aceptará su responsabilidad, en cómo acabará el torneo, en si Melville cumplirá su vocación secreta o si el pueblo recuperará la alegría. Me gusta Nani Moretti, no ha hecho nada concreto que me encante, pero sus películas dejan un buen sabor de boca. Habemus Papam tiene una primera media hora que promete, aunque el ritmo decae un poco al perder la ironía y buscar el tono más agradable. Pero se deja ver, que no es poco.

Sin embargo sobre todo me gusta la película porque hay pequeñas cosas que son instantes de felicidad y no hay malos, unos personajes pueden caer mejor que otros, pero todos actúan de buena fe, la que el protagonista no encuentra.

como dice la banda sonora, en español en el original

cambia lo superficial

cambia también lo profundo

cambia el modo de pensar

cambia todo en este mundo

cambia el clima con los años

cambia el pastor su rebaño

y así como todo cambia

que yo cambie no es extraño

cambia el rumbo el caminante

aunque le cause daño

y así como todo cambia

que yo cambie no es extraño

pero no cambia mi amor.

Mercedes Sosa

Cambian los tiempos, pero no hay que cambiar el amor, la fe en uno mismo.

Berlin to NY

2011-11-26T14:30:00.000+01:00

Hace un año lo intenté en Berlín, una lesión de última hora me impidió entrenar el mes antes, aún así acabé muy contento finalizando mi primera maratón de un modo un tanto inesperado, de un tirón y con un tiempo más que aceptable.

Cosas así pueden hacer que uno se sienta integrante de la Marvel y que pueda con todo, pero hay que ser constante, no impacientarse y seguir. Cuando estaba corriendo por las largas avenidas iba recordando los días que troté por otras calles al amanecer cuando tocaba estar de curso fuera de casa y seguir entrenando.

A veces soy fuerte, hay alguien que lo es más y más veces. Que comparte mis sueños y me ayuda a seguirlos. Que me anima cuando la kriptonita hace que pierda la ilusión. Que me espera paciente cuando salgo y cuando no me echa de casa. Y que me va a buscar cuando salgo muy lejos.

Ella es la verdadera campeona. Por ti. No dejes que el sueño te devore.

¿La próxima?

consejos para la maratón de Nueva York

2011-11-25T11:30:00.003+01:00

Cómo conseguir dorsal

Una vez que has decidido que quieres participar en la maratón más famosa del mundo tienes dos opciones:

ir a través de un tour operador que se encarga de todo y te asegura la inscripción, la pega es que el precio es elevado y tienes que ir al hotel y en el vuelo que ellos deciden.
ir por libre, escoges las fechas, el hotel, el vuelo… sale más económico, pero no tienes asegurado el dorsal.

El dorsal costó 211€ en 2011, tiene incluido el chip.

Si quieres ir por libre, para conseguir el dorsal puedes:

acreditar marca en media maratón o maratón, según sexo y edad, da dorsal asegurado.
pagar alrededor de 30$ y participar en un sorteo, si no consigues ser premiado en 3 ocasiones a la siguiente te corresponde dorsal. El año pasado se recibieron más de 147.000 solicitudes para ser uno de los 47.000 privilegiados que tomaron la salida.

Te preguntarán tu tiempo estimado, sé sincero. Si te colocan muy delante y no puedes, te pasarán más de cuarenta mil atletas por encima. Si te colocas más detrás de tus posibilidades quizás te cueste adelantar y no disfrutes.

Personalmente no me gusta viajar en grupo y prefiero organizar mis viajes, aunque lleva tiempo. Así que acredité marca en media maratón y organicé el viaje a mi gusto.

El primer fin de semana de noviembre en NY puede hacer frío, los primeros atletas salen a las 9:10am y a las 6am es probable estés saliendo del hotel para coger el metro. Prevee que necesites ropa de abrigo, te recomiendo que lleves cosas que no te importe tirar. Lo donarán a la beneficiencia.

Una vez pase el verano empezarán a bombardear tu correo con decenas de mails ofreciéndote ofertas para cualquier cosa relacionada con la maratón, consejos para la carrera, etc… en la web, lo fundamental, está en castellano.

En NY:

Si vas a recoger el dorsal a primera hora puedes encontrar cola, a mediodía se entra la zona Expo con facilidad.
Recomiendan llevar pasaporte para recoger el dorsal, pero a mi me lo dieron con el DNI.
Si tienes el antojo de comprar merchandising oficial cómpralo cuando lo veas, aunque sea más caro. Se vende también en tiendas de deporte y en los días posteriores a la maratón hacen importantes descuentos, pero tal vez no encuentres la prenda o la talla que buscas, y no habrá más… aunque en la expo abunde. No fui al día siguiente a la expo a ver qué quedaba, pregúntate si compensa perder un par de horas por ahorrarte unos dólares.
En la expo encontrarás pulseras con los tiempos de paso por milla para cada fracción de 15′ a partir de una marca esperada de 2h50′. Coge la tuya y dale otra igual a tus acompañantes para que sepan dónde encontrarte y a qué hora.
Sal a entrenar por Central Park, allí estarán todos. Lleva algo para que otros compatriotas puedan reconocerte e intercambiar impresiones si te gusta hacer amigos. En mi experiencia, los españoles, pese a su abundancia, eran los que más desapercibidos pasaban. Broadway tiene un carril bici que puedes usar para llegar al parque corriendo.
Hay seis horas de diferencia horaria con la península. El día antes de la carrera hicieron el cambio de hora a la de invierno. Pregunta a los voluntarios en la feria o en el hotel si también te toca cambiar la hora. Yo no cambié mucho los horarios, llegué 3 días antes, me acostaba antes de las 22h y a las 6am salía a correr. Te aseguro que no te encontrarás solo.

Con el dorsal en el pecho:

La salida de la maratón es en Staten Island, a la que se llega en un Ferry, siempre gratuito, que pasa cerca de la Estatua de la Libertad. Te aconsejo que el día antes tomes la línea de metro que te lleva al muelle del ferry para ver cuánto tardas y planificar a qué hora has de despertarte, si vas acompañado tomadlo, cada viaje son unos 20′.
El domingo de madrugada habrá menos frecuencia de metro, pero tampoco tendrás que esperar mucho. Si vas a comprar un billete único, 2$, lleva el dinero justo o un billete de 5$, la máquina no va a darte más de 6$ de cambio y puedes verte obligado a comprar un abono o un par de billetes aumentando los nervios.
Al bajar del ferry unos autobuses te llevarán a la zona de salida. Los cuarenta y siete mil y pico dorsales están ordenados por colores, y dentro de cada color por olas de salida. Elvillage se divide en tres colores. Realmente no tienes que ir obligatoriamente al tuyo si vas acompañado de alguien con dorsal distinto, pero en la zona de tu color es dónde están los camiones que recogerán la bolsa con tu ropa, 80′ antes de la salida. Aquí es donde dejarás el primer descarte de ropa, cosas que sobran o más caras, pero te recomiendo que te quedes con un jersey ligero o chubasquero, aunque hay gente que a las 8am ya está sin camiseta y así correrá.
Estudia el plano que viene en la revista o llévalo de la mano, así no te pondrás nervioso al no encontrar la entrada a tu corral.
Una hora y media antes de tu salida se abrirán los corrales según la oleada de salida en función del tiempo que indicaste como esperado. Hace días publicamos unas recomendaciones para colocarse en la salida que puedes aplicar aquí, con la salvedad de que las siete mil personas que te rodean tienen un tiempo esperado similar al tuyo. Sugiero que te vayas acercando a la puerta del corral sin prisas pero antes de que abran. Yo no he visto aglomeraciones y la gente es respetuosa, no van a empujar o siquiera tocarte por colocarse mejor.
Tres corrales toman la salida cada vez, cada uno con 7.000 atletas. Hay tres salidas separadas por 30′.
Hay 1700 inodoros portátiles en toda la carrera. No faltan en el village, pero una vez estés en el puente de Verrazano no podrás ir. Tendrás que esperar una hora rodeado de cientos de atletas. Si tienes necesidad de mingitar, agáchate. No serás el único. La salida pica hacia arriba, si eres de los primeros desaguará hacia abajo…
Cuando den la salida no te dejes llevar, busca tu ritmo y mantenlo.

En carrera:

Disfruta.
Si vas acompañado estudia el plano de la carrera, las líneas de metro y tus tiempos de paso. Con agilidad pueden llegar a verte 3ó4 veces. Si ya planificáis en que lugar de la calzada te van a encontrar y eres capaz de mantenerlo y tu acompañante de atreverse a cruzar, será más fácil que te saquen una foto. Pero no te preocupes, tendrás fotos, muchas, de pago, pero a mi me sacaron 26 y 5 vídeos.
Este maratón no es fácil, hay cuestecillas y unos cuántos puentes que tendrás que subir y bajar. Entrénalo.
Hay baños y avituallamiento cada milla, también marcan los kilómetros, cada 5 millas hay un crono.
Lo peor está al final, y no sólo por el muro. Central Park es una sucesión de colinas y la meta está en subida.
Hay una app o aplicación (se descarga desde la web del NYC marathon) que permite a tus acompañantes seguirte desde que tomas la salida hasta que abandonas el parque, con tiempos de paso cada 5km, así sabrán tu ritmo y dónde puedes estar.

Al acabar:

No te detengas, sigue caminando. Recibirás la medalla y una manta térmica que guardarás como oro en paño. Si tienes un problema dirígete a cualquier voluntario, que no faltan. Agradece a todos sus ánimos.
Recoge la ropa que dejaste en el village y abrígate.
Busca un lugar para quedar con tus acompañantes, como poco andarás un par de kilómetros dentro del parque hasta abandonarlo. Y el parque y las calles más cercanas están cortados por la organización. No quedes en un sitio típico, busca un cruce, una cafetería o tienda cercana. Si tus acompañantes estuvieron viéndote en los últimos kilómetros antes de meta podéis estar separados por un par de kilómetros. Dedica los días previos a planificar dónde quedar.
visita el Niketown, está a un par de calles del cruce de la quinta con Central Park, al lado opuesto a donde saldrás, pero grabarán gratis tu nombre y tu tiempo en la medalla.
Si quieres sorpresa no sigas leyendo,
nada más verte entrar por la puerta los dependientes montarán un montón de jaleo y serás el centro de atención de la tienda entera!!!
Compra al día siguiente el New York Times, vendrán las clasificaciones de los que hayan bajado de 5h y un cuadernillo central con historias de la maratón, lo guardarás siempre.
Lee la revista que da la organización, te animará y te aclarará dudas.
Y ya que estás en New York, diviértete. No todo es deporte.

bye, bye

2011-11-24T08:00:00.002+01:00

mural en el lobby del hotel realizado con miles de pegatinas

Se dice que la cafetería de nuestro hotel hace el mejor café de la isla. Siempre hay cola a sus puertas, pero no faltamos ningún día a nuestra cita con él y los riquísimos croissant de mantequilla (algo que se está perdiendo en la península). Sentados en el sofá a hora temprana observábamos los perfectos estilismos de la gente que nos rodeaba. La gente que se arregla, que tiene estilo es atractiva. Aquí todo queda bien. si tienes actitud. Quizás los que guardaban cola por un café suspiraban porque en sus tazas cayera algo de la actitud de los camareros.

Me gusta nuestro hotel. Pasillos oscuros, pero se ve lo que hay que ver. Habitación cómoda con colores neoyorkinos, ese negro, gris y blanco de las películas de policias. Bañera y cuatro ventanas a esos patios de paredes de ladrillos y kilométricas escaleras metálicas plegables de emergencia donde a veces se cuela el sol y la luna llena.

TRIangle BElow CAnal street es el barrio donde De Niro organiza su festival de cine, poco que ver salvo pasear para ver contrastes y encontrar alguna tienda o restaurante. Por aquí nos encontramos a Harvey Keitel.

Al oeste, en Chelsea, las antiguas vías del tren se han convertido en paseos con tumbonas para tomar el sol por el día y ver atardecer al final de la tarde.

Vemos a los acampados en el parque Zuccotti, ahora desalojados. No parecen muchos ni muy ordenados, aunque meten mucho ruido y en cafeterías se distribuye un interesante periódico. Parecen una atracción turística más de la Zona Cero, cercana a Wall Street.

Manhattan es grande, pero es caminable. Por lo menos en un sentido, quiero decir que ir y volver a un lugar puede ser mucho, pero andar y desandar en metro o taxi es factible. Y el barco que pasa cerca de la Estatua de la Libertad en su camino a Staten Island es gratis.

Toro cercano a Wall Street, para unos la pujanza de la economía, para otros un símbolo de lo que hay que destruir. Cercado de vallas y turistas, se podría montar una buena si alguien dijera que frotar su cuerno trae suerte igual que el roce de la teta de Julieta en Verona, el hocico del jabalí en Munich...

En los solares que esperan su rascacielos se aparcan los coches en esta isla donde el espacio es tan caro. Y aparcar en ellos sale por un ojo de la cara, encima de ser al aire libre y de tener que dejar las llaves al vigilante. Para aprovechar el espacio hay soluciones como apilar los coches unos encima de otros.

Debajo de Manhattan bridge, en Brooklyn, las calles vuelven a estar empedradas y calmas. Algún café curioso, galerías de arte y gente trabajando en los almacenes cercanos. Y desde este lado del río, las vistas de la isla son distintas, los rascacielos se ven diferentes desde lo lejos que desde abajo.

El auténtico viaje no consiste en ver nuevos paisajes, sino en tener una mirada nueva.

Marcel Proust

ochocientos

2011-11-23T08:00:00.003+01:00

Hoy este blog cumple ochocientas entradas gracias a vosotros. ¡Felicidades!

Así que seguid alimentándolo con vuestros comentarios.

Gotham vs Metrópolis

2011-11-22T08:00:00.000+01:00

No he visto más héroes que la gente que trata de salir todos los días adelante. Mucha policía, impresiona el número, generalmente no el aspecto individual. Amables, se hacen fotos con los turistas. Su presencia espanta la sensación de inseguridad. Es raro ver mendigos, pero aquí tampoco faltan rumanos.

costó encontrar obra de Shepard Fairey

Peatones que esperan el turno y cientos de taxis amarillos que nunca paran. Entre medias ciclistas que sortean a unos y a otros con facilidad. A veces limusinas de cristales tintados.

escribiendo postales en las escaleras de la Biblioteca

Bolsas, muchas bolsas. Aquí se despierta la necesidad. El dolar sigue siendo favorable, ¿pero si no, qué vas a hacer en Manhattan? tu dinero siempre valdrá algo, cualquier recuerdo de una tienda que nunca cierra y regentan chinos que hablan como en si se estuvieran imitando.

programados para consumir, en Union Square te lo recuerdan

al fondo, a la izquierda, Paragon Sports, visita obligada

Al precio que marca la etiqueta súmale los impuestos, que varían en cada estado. Un ipad sale más barato en Utah que en California, aunque también más difícil de encontrar. Las compras por debajo de 40$ no pagan, y entre 40 y 100$ el impuesto es menor que si sobrepasa los 100$, así que quizás mejor pagar cada cosa por separado.

En todo local que se precie una sonrisa te saludará al abrirte la puerta. No olvides el nombre de quien te atiende al ir a pagar para que cobre su comisión ni dejar propina al pagar la cuenta. No entiendo esta costumbre, deberían tener un sueldo y no depender para vivir de las propinas. La propina debía ser algo voluntario por un trabajo excepcionalmente realizado o hecho con simpatía.

in money we trust

A mi me gusta lo que empieza en la calle Houston, al SOuth of HOuston (el NOHO es más pequeño). Calles empedradas, tiendas de diseño, casi todas de tamaño enorme, algunas escondidas pero que los iniciados encuentran aunque la gran mayoría monomarca. Todas quieren estar aquí. Casi todo está aquí. Hasta unas Jordan réplica de las primeras cuatro ediciones, todas por encima de los 320$.

recordatorios que se colocan allí donde falleció un ciclista

Si cruzas la calle te encontrarás en el NOrth of LIttle iTAly (que además es marca de jeans), donde una multitud de camareros ofrecen cientos de platos de pasta al mejor precio. Y un poco más allá Chinatown, más pequeño que el de Frisco causa la misma impresión. Un guetto sucio donde puedes nacer y morir sin entender el lema que figura en los billetes que codicias.

Gran Hermano vigila las empedradas y oscuras calles del SOHO

Si quieres presumir de neoyorkino necesitas una manzana en una mano y un buen bolso en la otra. Es impresionante la cantidad de manzanas de todos los tamaños que existen en los cafés y vestíbulos de hoteles. Mucha gente tiene Blackberry, pero chatean en el Mac. Según marches a la periferia, o cruces el río, aparecerán otras marcas de teléfonos. También otras formas de vestir, otras tiendas, otras formas de moverse, otras formas de mirar.

Igual que empieza a proliferar aquí, les encanta caminar deprisa con un vaso enorme de café. Entiendo el termo de mate argentino, pero no los cafés americanos en vasos de poliespán peripatéticos. El buen café es en taza de porcelana, con platito y cucharilla, y a ser posible sentado viendo al mundo pasar, en vez de pasar a través del mundo.

exposición de vasos de café decorados en los bajos del Flatiron

Metrópolis: la ciudad de Superman. El centro de Manhattan un día soleado.

Gotham: la ciudad de Batman. El sur de Manhattan en una noche lluviosa.

E. Glez. Historias de Nueva York (RBA)

si alguno podéis echarle una mano...

an alien in New York

2011-11-21T08:00:00.001+01:00

“No siento tanto esa necesidad de contar mi experiencia cuando estoy en el extranjero, sino más bien cuando vuelvo. La idea es quedarme con un rastro de lo que he vivido. No olvidarlo todo. También pienso en mi familia (también en vosotros, amigos), el álbum se convierte entonces en una especie de gran postal que enviaría a mi gente para contarles esa experiencia”.

Guy Deslisle

¿Qué contar de la capital del Mundo que no hayáis visto ya en la televisión, en películas, en vídeos musicales, o que hayáis imaginado leyendo u oyendo música?

Quizás yo la imaginaba más grande, allí todo lo es, pero quería más.

Times Square, barullo y publicidad. Peatonalizada

parcialmente y con carril bici que lleva al parque

¿Quién no ha paseado por 5th Ave, por Madison, por Central Park, aunque nunca haya salido de casa? Todo existe, todo está allí. Pero no me gusta la proliferación de gente, básicamente turistas, por las avenidas del lujo. Al final es lo mismo en todas partes. En vez de Zara o H&M, que hay varios, aquí las siglas cambian a LV o CD, quizás sea más elitista Bloomingales que el Corte Inglés, pero las franquicias significan lo mismo, la misma ropa que iguala los que compran en cada tienda. Si todas pudieran, también llevarían los zapatos de suela roja y tendrían menos interés.

Central Park, un bosque en mitad de la ciudad donde cada árbol, prado y piedra está pensado. Románticos en el mosaico que recuerda a Lennon enfrente del edificio donde su viuda alquila siete apartamentos donde probablemente pueden vivir más de siete familias con gran desahogo de metros.

Imaginemos que vamos a salir de ésta..

La gente abarrota el MOMA, no sé si por ver la retrospectiva de De Kooning o los preciosos nenúfares de Monet. En el pequeño cuadro de Dalí los relojes se dilatan mientras la masa hace tiempo en lo que se despeja la tienda del museo. A la puerta, los hot-dogs más caros de la isla. Guardar la entrada, en Brooklyn os permitirá visitar el MOMA satélite, a unos pasos de unos edificios repletos de grafitis.

no es el MOMA, es una glalería de arte erótico

En la Quinta siempre hay gente, sobre todo los recién llegados. Se nota porque no guardan la derecha, en unas horas en Manhattan te das cuenta de la amabilidad de la gente, siempre se avanza por la derecha, se cede el paso y se piden disculpas por cualquier roce, incluso presunto.

pocos mapas de papel, se lleva más

seguir las indicaciones del teléfono...

Gimnasios que abren 24x7 y en los que siempre hay gente, se ve mucho entrenador personal dentro y fuera, y es fácil darse cuenta de que se acerca la hora en punto porque se empieza a ver gente con abrigo sobre ropa deportiva y a veces una esterilla de yoga.

el edificio Flatiron, en el cruce de la Quinta con Broadway

Calles trazadas con tiralíneas, un semáforo en cada esquina del cruce. Broadway serpentea de Norte a Sur, las avenidas son longitudinales, la 5th divide a la ciudad en Este u Oeste, y las calles son transversales, empezando a numerarse por el sur las calles y por el este las avenidas.

no tiene a King Kong, pero no necesita presentación

¿a quién quieres más?

2011-11-20T08:00:00.000+01:00

o mejor, ¿a quién no quieres de ninguna manera?

que tu conciencia te deje dormir,

de mis padres me fío, de los demás no.

bilis negra

2011-11-19T08:00:00.003+01:00

En la antigua teoría de los humores, formulada cuando los griegos eran los padres de la civilización, y que estuvo vigente hasta hace bien poco, la tristeza, la depresión, se debía a un predominio de la bilis negra, producida por el bazo y se relacionaba con el otoño y el elemento de la tierra. Era un humor frío y seco y se trataba con calor, supongo que el mejor, el humano.

Un planeta azul aparece en el horizonte. Unos dicen que que va a limitarse a pasar cerca y saludarnos desde el firmamento otros que va a colisionar y a acabar con todo. Se llama Melancolía.

Dos hermanas, Justine y Claire, dan nombre cada una a un capítulo de la película. El prólogo no sigue el manifiesto dogma creado por el raruno Lars von Trier, que igual que Justine, preciosa Kirsten Dunst, está afectado de un exceso de bilis negra. En los primeros minutos se nos muestra la destrucción de nuestro mundo por el choque con el nuevo planeta (si en el Árbol de la Vida todo nacía, aquí todo se destruye, como si desaprendiéramos en la Bola de Cristal) con imágenes oníricas de los protagonistas.

En el primer capítulo, donde ya el director vuelve a su habitual rodaje cámara en mano, Justine, se casa. Todo el mundo quiere que sea feliz, debe ser feliz. A lo largo de la celebración vemos la hipocresía de las bodas, los discursos de los familiares, el protocolo que ha de asegurarnos la felicidad, pero los humores de la protagonista están a punto de desequilibrarse, y al final dará al traste con todo.

El segundo capítulo nos muestra a su hermana Claire, fuerte y equilibrada, casada con un hombre rico y con un hijo, que cuida de la abatida Justine. El planeta está más cerca y ella cree que va a acabar con todo. ¿Cómo afrontará cada uno el posible e inminente fin del mundo?

Larguísima y en la línea de Trier, habrá a quien le encante, pero los 130' cansan a pesar de la belleza de algunos planos porque no siento empatía con los protagonistas y no quiero más que por fin la Melancolía arrase con todo lo bueno y lo malo que conocemos de nuestro planeta.

por amor tengo el alma herida,

por amor, no quiero mas vida de su vida,

melancolía..

mente y todo lo demás

2011-11-17T15:32:00.000+01:00

Muchos años haciendo deporte y empiezan a entrar en razón. Empieza a mandar la parte racional, aunque de vez en cuando suelta correa al cuerpo para que sea feliz creyendo que manda. Esforzarse más entrenando y competir a ritmos contenidos, aunque al principio el cuerpo pida más, la mente lo guía. Y a ambos les va mejor. Yo, mente y lo demás, uno y dos, la santísima dualidad.

Ahora estoy de descanso desde dos días antes de lo que pensaba. Malas sensaciones el día antes me obligaron a ver la Behobia-San Sebastián desde la barrera. Casi tan duro como correrla un año más, e iban seis. Días con menos actividad deportiva que no echo de menos, dedicada a mis labores, que no son pocas. Y no tengo prisa por volver a empezar. Poquito a poco. Sé que llegaré.

Quizás un día de éstos ya no necesite firmes correas, quizás un día la mente guíe al cuerpo con un sutil gesto, quizás un día se entiendan con la mirada y busquen lo mismo.

en el rincón de pensar

2011-11-16T10:22:00.001+01:00

Se me acaba el plazo para entregar el voto. Con el esfuerzo y el gasto que supone el voto por correo ejerceré mi derecho, y deber. No creo en el bipartidismo. La abstención es una protesta que a nadie importa, el voto nulo beneficia al que elige la mayoría y escoger una alternativa minoritaria también. Hay partidos que me sorprenden, quizás más útiles para pedir días sin labor y subvenciones que para cualquier otra cosa seria.

Seamos serios.

Nuestros candidatos ya son insípidos, a ver si consiguen ser indoros y transparentes.

contraportada

2011-11-14T11:31:00.000+01:00

La editorial de El Mundo, Marca, Expansión o Telva, entre otras, edita un periódico diario de información médica que se distribuye en centros sanitarios y empresas afines. Fue una gran sorpresa para mi que contactaran conmigo para hacerme una entrevista.

Nada es mentira, aunque los que sois asiduos a este blog sabréis entender la entrevista mejor. El titular debía ser rumor en el hospital donde trabajo, 336 camas en la capital zamorana, donde entre otros muchos trabajamos 200 médicos y más de 300 enfermeras y casi todos nos conocemos.

Espero que os guste, a mi me hizo mucha ilusión, y más enterarme de que la habían publicado a 5.600 kilómetros de distancia.

revistas de moda

2011-11-10T08:00:00.000+01:00

Cojo una revista. La abro. La ojeo. Echo un vistazo a las modelos. Miro la letra pequeña, la de los precios de cosas que no aparecen en la foto. No hay error de imprenta. Esos precios irreales son reales. ¿Quién comprará esto? Por la calle veo algo parecido a lo que muestra la revista, seguro que es de imitación.

(arriba)

Hilary Rhoda, Kate Moss, Gemma Ward, model, Ellen Page, Christina Ricci, Victoria Beckham

(centro)

Agyness Deyn, Kristen Stewart, Penélope Cruz, Monica Belucci, Michelle Williams, Amanda Seyfried

(abajo)

Doutzen Kroes, Chloe Sevigny, Lily Donaldson, Sienna Miller, Mischa Barton, Kate Hudson

Cojo una revista. La abro. La ojeo. Echo un vistazo a los modelos. Miro la letra pequeña, la de los precios de las cosas que salen en la foto y si no aparece pie de foto las gugleo. Esos precios parecen irreales. ¿Quién comprará esto? Salgo a la calle, mi ciudad es pequeña. Veo alguno. Voy a una carrera. Todo el mundo lo tiene. Si no, se creen que no son.

Estamos locos.

A posteriori

2011-11-07T02:04:00.000+01:00

¿Qué puedo decir después?

Que ya puedo dejarlo, que soy feliz, que es la carrera que mejor sensación me ha dejado, que por una vez lo he dado todo y no me dejé nada. Que se dieron todas las circunstancias y las aproveché y no fallé, no pude más.

Carrera perfecta, media maratón en tercera mejor marca personal y 30km sub2h y fácil. Emborrachándome con los ánimos de la gente y la música de las bandas, oliéndolo todo, leyéndolo casi todo, disfrutando cada metro y cada zancada. Esperando llegar al muro para derribarlo y empezar a correr sin mirar el reloj.

Pero no lo atravesé, lo escalé. Al final tanto puente pudo conmigo y mis piernas ya no respondían, los cuádriceps se iban por su lado a pesar de que el corazón y los pulmones les enviaban su mejor sangre fresca.

Los últimos 12 kilómetros han sido muy duros, he apretado los dientes y he ido todo lo rápido que podía, he adelantado gente y sin embargo cada vez era más lento. Ya no veía más allá, no oía más que el dolor y los metros que restaban y que parecían no caer.

2h51'11" de tiempo oficial por ahora, en mi gps soy sub2h50', pero eso no cuenta.

Estoy dolorido pero estoy muy contento.

Gracias por los ánimos.

a priori

2011-11-06T15:40:00.001+01:00

A estas horas estaré tomando la salida de mi segundo maratón. Escribo esto antes de coger el avión, quiero dejar constancia de mis sensaciones antes de cruzar la línea de meta.

Llego aquí como el segundo David que más anda en treinta y cinco años, el más fuerte fue aquel que se enfrentó al IM St George. Los últimos meses me ha costado ponerme, pero los ritmos ha ido saliendo y tengo confianza.

Estoy motivado. Siempre he querido correr esta carrera multitudinaria que recorre los barrios de la capital del mundo. El puente de Verrazano lleno de atletas es una imagen dentro de la cual siempre he querido estar. Podría decir que estar aquí ya es un sueño, que llegar a Central Park ya será el mayor premio, y si alguien me ve en la tele cruzar la línea sería la guinda. Pero en este momento quiero más. Quiero bajar de tres horas. Hice diecisiete minutos más hace un año en el también mágico Berlín, en una carrera limpísima y llana, en NYC hará frío, habrá aglomeraciones y no es plana. Y además tampoco tengo experiencia en maratones rápidas.

Pero lo voy a intentar, espero cruzar la línea de meta y estar satisfecho de haber hecho todo lo posible.

Creo que podéis seguirme aquí, soy el 2674.

Muchas gracias A. por apoyarme siempre y estar a mi lado, por no dejarme nunca solo y acompañarme. Por pasar frío y preocuparte mientras me esperas. Tú sí que eres una chica dura. Te quiero.

Cuando las cosas pasan, pasan muy rápido y una sola vez

2011-11-06T07:00:00.002+01:00

Desde que recuerdo, siempre que veía las imágenes en televisión quise estar aquí.

Cuando aún no corría y 42,195km no eran una cifra mágica sino el infinito, soñaba con cruzar este puente.

Hoy estoy aquí, cumpliendo un sueño, y espero vivirlo al máximo y recordarlo siempre.

cinco de noviembre

2011-11-05T05:11:00.009+01:00

Recuerda, recuerda

el cinco de noviembre

el complot y la traición recordarás.

Por ninguna razón,

el complot de la pólvora

¡debería olvidarse jamás!

Guy Fawkes

ahí se quedan

2011-11-04T08:00:00.000+01:00

Están castigados. Contra la pared. En el rincón de pensar. Para que recapaciten.

Los dejo sin postre. Sin vacaciones. Y sin internet.

Miedo al futuro, pavor a lo que está por venir, preocupación por la estabilidad.

Ahí os quedáis.

Por unos días, voy a aprovechar el momento.

puentes

2011-11-03T08:00:00.000+01:00

Se acaba la temporada, 31+9+15 semanas casi de un tirón. Se ha hecho larga. Pero ya estoy llegando al otro lado. Dentro de poco cruzaré el puente, llegaré a la otra orilla. Sonreiré, me acordaré del camino que me ha traído hasta aquí y sonreiré aún más.

Al otro lado me sentaré, recobraré fuerzas y volveré a empezar.

Tintín

2011-11-02T08:00:00.002+01:00

En los últimos días he vuelto a releer, la mayoría, y descubrir alguno, los álbumes de Tintín en orden de publicación, desde 1930 de Tintin en el país de los soviets hasta 1983 en que su autor falleció sin terminar Tintín y el Arte-Alfa. Reconozco que los primeros ocho números me decepcionaron. Cuando los leí con anterioridad no había diferenciado unas novelas de otras, pero leídas en orden cronológico se observa una evolución.

Al principio Tintín tiene un dibujo rudimentario, es clasista, se emborracha, pelea a la mínima, parece que habla con su fox terrier Milú, es racista y mata animales sin ningún motivo. También en las primeras novelas siempre se salva en el último momento por cualquier motivo que toda persona mayor de cinco años consideraría estúpido.

Parece un tebeo de idiotas de hace cincuenta años.

Pero el dibujo va progresando. Aún siendo un trazo limpio empieza a prestar más atención al detalle y algunas viñetas ocupan media página. Tintín se vuelve abstemio. Tal vez por ello deja de hablar con Milú aunque se siguen entendiendo a la perfección, aunque su perrito nunca abandone el gusto por el whisky. Se echa amigos como el capitán Haddock y el profesor Tornasol, aunque en la serie sigue sin prestarse mucha atención a los personajes femeninos y los negros son vistos con cierto aire paternalista. Las tramas se complican, son más lógicas, creíbles y hasta en el último número pierde sus bombachos, tiene una pequeña moto y en el casco una pegatina con el símbolo de la paz. Y ya se empieza al parecer al Tintín que me encantaba cuando iba al colegio.

Creo que es un acierto que la película se haya rodado con técnica de animación. Pienso en Tintín como un dibujo, no un personaje real como podría ser Corto Maltés. No la vimos en 3D porque no me convence el sobreprecio ni el uso de gafas en el cine. La película entretiene, es más o menos fiel a los cómics aunque se toma muchas licencias y mezcla varios episodios. La sala estaba llena de pequeñajos que, supongo, tendrían su primer contacto con el reportero que nunca crece y no se relaciona con mujeres. A ellos pareció gustarle, a mi me también me gustó, e iré a ver la segunda parte, pero tampoco me entusiasmó. Ya me contaréis que os parecen los créditos de inicio y la bso de Williams, a mi no me gustaron nada.

De tratados y líneas

2011-11-01T09:00:00.001+01:00

Hace 500 años, en el Tratado de Tordesillas, las dos potencias mundiales de la época se repartieron el Mundo. Una línea trazada cien leguas al oeste de las Azores dejaba a su derecha los territorios portugueses, y al oeste, los de la Corona española.

Y mi motivación estableció una tratado con la pereza. Todos los entrenos realizados entre dos líneas se harían serios, no habría paradas, ni aflojar el ritmo por cualquier minucia, ni se postpondrían. Todos los entrenos con dorsal se cumplirían.

Y así me planto en la línea de la media maratón de Tordesillas, recién saliente de una guardia que duró una hora más, que acabó apenas una hora antes en la que no nos dio tiempo a cenar. Dispuesto a cumplir un entreno de calidad, macado por ritmos, fácil planteamiento: diez minutos de calentamiento, treinta minutos a velocidad crucero, otros treinta un puntito más alto, lo que quede a meta rodando fácil.

en la recta de meta

Nunca había estado en esta media y se hablaba de ella como dura por sus desnivel y los vientos, que esta vez no soplaron.

Todavía queda mucha gente que no lee Demonfit y sale desbocada en la salida, cuesta abajo me dejo caer y adelantar por todo el mundo. En la línea de salida plantee a mis amigos rodar juntos, pero con el disparo salieron desbocados.

con Mario García, preparando la maratón de Donosti

Coincide que el primer cambio de ritmo se da justo al pie de la subida más dura, y ahí dejo de ver la carrera como un espectador activo y adelanto posiciones. El resto de los kilómetros irán cayendo como si mis piernas llevaran el extra de control de velocidad de los coches, respetando los ritmos marcados al máximo, se subiera o se bajara. Cuesta arriba en ocasiones había que apretar, cuesta abajo dejarse caer. Tengo compañeros ocasionales como Mario, Abel y Alberto, que también salió a rodar, aunque menos tiempo que un servidor. Yo parecía un cohete espacial que cada vez iba más rápido y en cada fase iba desprendiéndose de motores auxiliares.

Buenas sensaciones, es una bonita sensación empezar desde atrás e ir adelantando gente. Quienes me veían desde atrás decían que me seguían a lo lejos cuando iba solo, que cazaba grupos y que al rato se desmembraban detrás de mi hasta que enganchaba con otro. Otra manera de correr esta de ir de menos a más.

¡este tío pega fuerte!

La pena fue cuando se acabaron los 70' de entreno como tal, disciplinado bajé el ritmo. Algunos de los recién adelantados me volvieron a superar y me quedé a punto de cazar al grupo de la primera chica.

Día soleado y un entreno cumplido al milímetro con muy buenas sensaciones. Veremos si el camino acaba bien.

the end is near

2011-10-31T09:00:00.000+01:00

más

no colecciono números

2011-10-30T09:00:00.000+01:00

Ocho grados. Viento a 10km/h. Llueve 1L/m^2. . Dos horas de entreno por delante. Subjetivamente fácil. Cadencia alta y potencia mantenida. Me visto. Cojo la bici. Salgo. Me doy la vuelta.

Pereza 1 - Motivación 0

Veinte grados. Viento 0. Lluvia 0. Potencia del ventilador 3. 1214Kj consumidos a razón de casi 0'68 órbitas de mis pies por cada línea del libro recorrida. 60'03 kilómetros en 103 páginas.

Pereza 1 - Motivación 1.

Las cosas importantes no pueden medirse.

Me acuerdo del libro.

Mis piernas se acordarán del entrenamiento.

Estoy bien. Estoy mal. ¿Cuánta graduación hay entre ambas?

Estoy contento. Estoy triste. ¿Cuánto es eso?

Me acuerdo de los buenos momentos, el objetivo es crearlos.

No pesan, no ocupan, pero intento que llenen nuestra vida.

no me gustan los ciclistas urbanos

2011-10-29T09:30:00.001+02:00